Aleteia
Sob, 24. oktobra |
Sveti Anton Marija Klaret
Življenjski slog

Je žalost lahko pozitivna?

WOMAN,OUTSIDE,BORED

Kyle Broad | CC0

Miriam Diez Bosch - objavljeno 18/12/17

Žalost ima nekatere neverjetne dobre lastnosti, zaradi česar je to čustvo ne le nujno, ampak celo pozitivno

Žalost sama po sebi ni zaželeno čustvo, zato poskušamo zbežati pred vsakršnim občutkom tesnobe, dolgčasa ali depresije. In vendar je žalost nujna in celo dobrodejna. Jezuit Giovanni Cucci verjame, da je “žalost sestavni del življenja, ki nam pomaga ujeti bogastvo njegovih odtenkov”.

Še več, doživljati žalost je lahko nekaj dobrodejnega, ker v sebi nosi dragoceno znanje, in če bi žalost hoteli odstraniti, bi bilo to tako, kot če bi hoteli iz dneva izbrisati noč. “Odstraniti žalost pomeni zapreti si možnost doživljanja čustev, ki so žalosti zrcalna, to pomeni veselju, miru in ustvarjalnosti.”

“Pri tem pa ne smemo mešati žalosti, ki ima vzrok, in depresije, ki je brez vzroka. Pri depresiji moramo nujno poiskati zdravniško pomoč,” poudarja Cucci.

Kaj je aleksitimija?

Skrb zbujajoč znak odrivanja žalosti je vse pogostejši pojav aleksitimije ali nezmožnosti prepoznavanja in ubesedovanja čustev, kronično površinsko doživljanje in hladnost.

Nagnjenje k tej nečustvenosti je lahko tudi posledica digitalne revolucije, ki poleg nedvomnih potencialov in zmožnosti ponuja tudi različne pasti.

Neverjetna ponudba, ki jo predlagajo družbena omrežja, je lahko “način, kako bežati pred žalostjo” in ustvarjanje “nezmožnosti, da bi bili sami”.

Ko ure in ure posvečamo družbenim omrežjem, je to lahko način, da “bežimo pred neprijetnimi čustvi, kot sta samota in žalost”.

Pozitivno pri tem pa je, da ravno čustva, kot so “dolgčas, žalost in samota”, ki sicer povzročajo trpljenje, lahko pomenijo “vrata do posameznikovih najvišjih zmožnosti”, kot so “ustvarjalnost, resnica, empatija in sočutje”.

Sprejemanje ranljivosti in krhkosti je lahko pot do večje ustvarjalnosti.

Marija Savic/Stocksy United

Sveti Tomaž in žalost

Žalost ni nekaj novega. Že sveti Tomaž Akvinski je štiri vprašanja svoje Sume posvetil vprašanju žalosti (SummaTheologiae I-II, qq. 35-39). Zanj je žalost “vrsta bolečine”, “bolečina duše”.

Takšna žalost lahko pomaga razumeti tudi bolečino drugih in lahko pomaga pri obžalovanju.

Sveti Ignacij in obup

Sveti Ignacij Lojolski je stanje žalosti opisal kot zapleteno čustvo, ki ga je poimenoval obup. Zanj je pomembno, da znamo v žalosti ohranjati odprtega duha, da “ostajamo budni in da težimo k ponižnosti”, kar so nujni pogoji za duhovno rast.

Cucci pa meni, da nas žalost lahko spomni na “dragocenost časa, oseb in možnosti, ki nam niso in nam ne bodo vedno na dosegu”.

Zdaj veste: bodite kdaj žalostni in živite polno!

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja AleteiePrevedla in priredila Jasmina Rihar.

Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Tags:
obupžalostživljenje
Top 10
Barbara Oprčkal
Moja izkušnja s covidom 19: Imela sem slabo v...
avgustin irena maucec
Lojze Grčman
Skoraj 25 let ob strani nepokretni ženi: "Nik...
web 3 nejc skoberne 3
Lojze Grčman
Oče petih sinov: "Na neki točki se lahko le p...
GABRYSIA, KLARA, ROBERT
Dominika Cicha
Da bi skrbel za hudo bolno ženo, je pustil do...
web 3 joze plut
Lojze Grčman
Svete maše v živo na spletu, radiu in televiz...
web 3 martin golob vlog 47
Martin Golob
Če ne ubogaš, lahko hitro narediš zdraho in p...
Edifa
4 stavki o Jezusu, ki jih ne bi smeli govorit...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.