Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Tor, 3. avgusta |
Blaženi Avguštin Kažotič
home iconŽivljenjski slog
line break icon

Ima vaš bližnji obsesivno kompulzivno motnjo?

THERAPY

DMYTRO ZINKEVYCH | SHUTTERSTOCK

Javier Fiz Pérez - objavljeno 02/02/18

Naj simptomi ne bodo tabu. Gre za resno bolezen, pri kateri moramo ukrepati čim prej

Obsesivno-kompulzivna motnja (OKM) je anksiozna motnja, ki jo zaznamujejo vsiljive misli (obsesije), te pa povzročajo nelagodje, strah, skrbi. Običajno to anksioznost spremljajo ponavljajoča se vedenja, s katerimi želijo posamezniki olajšati nelagodje, t. i. kompulzivna vedenja.

Ljudje z OKM se pogosto vedejo na določen način, da bi se tako osvobodili obsesivnih misli, a jim to prinese zgolj kratkotrajno olajšanje. Hkrati se zavedajo, da so njihove misli in vedenja neracionalna, vendar čutijo, da morajo opraviti kompulzije, da se jih znebijo.

Vzroki

Natančen vzrok za OKM ostaja neznanka. Dejavniki, ki najverjetneje pripeljejo do tega, pa so poškodbe glave, infekcije in nenavadno delovanje v nekaterih delih možganov. Tudi geni pri tem igrajo pomembno vlogo.

Simptomi OKM se lahko pojavijo že v otroštvu. Večina ljudi diagnozo dobi okoli 19. ali 20. leta, medtem ko nekateri simptomov ne kažejo tudi do 30. leta.




Preberite še:
Kako lahko vsakodnevno poslušanje glasbe izboljša vaše zdravje


WOMAN,STRESSED

Preberite še:
Stres ni nujno negativen. Z njim lahko zdravje tudi izboljšamo.

WASHING HANDS
PIXABAY

Simptomi

  • Ponavljajoče se “prepovedane” misli, ki se nanašajo na spolnost, vero ali škodovanje (drugim ali sebi).
  • Potreba po stalnem redu in pretiran strah pred umazanijo.
  • Ponavljajoče se vedenje kot odziv na misli in obsesije: preverjanje določenih dejanj znova in znova, organiziranje stvari na določen način, večkratno umivanje rok zaradi strahu pred okužbo.
  • Najmanj ena ura na dan je posvečena tem mislim ali ritualnemu vedenju, kar pomembno vpliva na dejavnosti in odnose.
  • T. i. “tiki”, ko so na primer ponavljajoče mežikanje, obrazni tiki, tresenje glave, odkašljevanje, glasno vdihavanje, stokanje.

Diagnoza

Priporočljiv način, kako postaviti diagnozo v primeru OKM, je pogovor z osebo in njenimi družinskimi člani.

Prav tako je priporočljivo opraviti fizični test, da se lahko izključi fizične vzroke za pojav simptomov, in pa pridobiti psihiatrično oceno, da se izključi duševne motnje.

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje OKM poteka v kombinaciji z zdravili in vedenjsko terapijo. Med zdravili, ki se jih uporablja, so antidepresivi, antipsihotiki in stabilizatorji razpoloženja. Tudi psihoterapija je učinkovita pri obravnavi takšnih primerov.

Med terapijo je oseba izpostavljena določeni situaciji, ki sproži obsesivne misli, nato pa se postopoma uči prenašati tesnobo, ki jo občuti in se upira nuji, da bi začela s kompulzivnim vedenjem.

Kdaj poiskati pomoč?

OKM je dolgotrajna, kronična bolezen, a večina z zdravljenjem doseže izboljšanje simptomov.

Večina ljudi se sem in tja vede kompulzivno (večkrat kaj preverimo, nenehno pogledujemo na družabna omrežja …). Vendar pa občasne močnejše obsesije in kompulzije še ne pomenijo motnje. Tudi potreba po čistoči in urejenosti je lahko zgolj osebnostna poteza.

Diagnozo OKM postavimo šele takrat, ko so obsesije ter kompulzije tako pogoste in močne, da povzročajo močno tesnobo in ovirajo normalno delovanje. Takrat je nujno, da poiščemo pomoč. Ker se nezdravljena OKM s staranjem slabša, je treba ukrepati takoj, ko opazimo simptome.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Preveda in priredila Barbara Oprčkal.


Hand Holding Cigarette

Preberite še:
“Kar 40 let sem potrebovala, da sem se odločila.”


SAŠA EINSIEDLER

Preberite še:
“Kar se nam dogaja, je odsev tega, kar nosimo v sebi”

Tags:
psihologijazdravje
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
martin golob vlog 67
Martin Golob
Kaj je Martin odvrnil sošolcu, ki ga je zbadal, da smrdi po ̶...
2
zakonca kosi
Misticizem
Premierni vlog Simone in Matjaža ‒ zakaj se pred dopustom držita ...
3
Andreja Hergula
Nekoč ga je mama nerada spustila v kuhinjo, danes je kuharski zv...
4
HIDILYN DIAZ
Cerith Gardiner
Zlata olimpijka vsemu svetu pokazala svojo čudodelno svetinjico
5
BABY
Cerith Gardiner
10 čudovitih imen italijanskih svetnic za deklice
6
bostjan dolinsek
Jana Podjavoršek
“Maševal” je že kot otrok
7
Urška Kolenc
Zakonca, kjer je mož ženi tudi krstni in birmanski boter
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.