Za mame, ki imajo dneve napolnjene z nešteto opravki, je zapletena duhovnost pogosto zadnja stvar, ki bi se jo čutile zmožne gojiti. Sledi nekaj izvedljivih predlogov in postnih sklepov, uporabnih za vso družino, za vse mame – od mame.
Zjutraj se odločite za dober dan
Če niste ravno jutranji tip, potem so družinska jutra lahko prava nočna mora. Budilka vedno zvoni prezgodaj, otroci se nočejo preobleči za v vrtec in šolo ali pa se preoblačijo s hitrostjo ene nogavice na uro … Tudi če nas čaka naporen dan, poln sestankov, zdravniških pregledov, domačih opravil in drugega, se lahko že zjutraj odločimo za to, da bo ta dan dober in da ga bomo namenili za dobro.
V hvaležnosti Bogu, da smo se zbudili zdravi v svojih posteljah in da nam je podarjen čisto nov dan, ga prosimo za blagoslov na vseh poteh tega dne. Lažji in lepši potek dneva je zagotovljen.
Preberite še:
Kaj lahko svoje otroke nauči mama, ki je zaposlena?
Spremenite svoj odnos do otroškega prepiranja
Marsikatera mama si želi, da bi v njeni družini vladalo harmonično vzdušje, da se otroci ne bi prerekali, da bi stvari tekle kot po maslu. Zveni znano? No, pričakovati, da se otroci ne bodo kregali, da ne bodo glasni in naporni, je utopija. Kar pa mama lahko spremeni, je svoj odnos do otroškega pregovarjanja in neubogljivosti.
Na vsako situacijo se kot odrasla oseba lahko odzovete na zelo različne načine. In prav vaš odziv je tisti, ki bodisi prilije olje na že tako vroč ogenj družinske dinamike bodisi ozračje ohladi in umiri.
Torej, mame, vredno je vložiti trud v izboljšanje naših odzivov. To je edini ključ do večjega zadovoljstva, nemalokrat pa tudi do boljših živcev na dolgi rok.
Preberite še:
Zakaj je otrokom dobro dovoliti, da se prepirajo
Vzemite si vsak dan nekaj minut za branje
Vsi tarnamo, kako nimamo časa za branje in res je, da sta družinski in službeni ritem včasih tako naporna, da mama nima niti minutke zase ves dan. Ko zvečer otroci končno zaspijo, se tako marsikatera šele dobro loti takšnih in drugačnih opravil, ki jih ni utegnila postoriti čez dan. Včasih pa se zgodi, da mama pade v posteljo ali se zgrudi na kavč in obnemogla prepusti utrujenim možganom, da odtavajo na pašo po socialnih omrežjih.
Resnici na ljubo bi čisto vsak med nami lahko našel vsak dan čas za branje (naj bo to Sveto pismo ali katerakoli druga knjiga), če bi samo nekaj minut, ki jih namenjamo internetu, posvetili branju. Pri tem sploh ni nujno, da si zadamo nerealne cilje. Tudi če preberemo samo dve ali tri strani, smo zase naredili ogromno. Gre za odločitev, ki ni težka in od nas ne zahteva veliko, prinese pa nam veliko dobrega.
Preberite še:
Za vse, ki si želite več brati, a “nimate časa”
Preberite še:
Tragedija, ko mama zboli
Naredite čistko stvari, ki jih ne potrebujete več
Imate tudi vi doma kar nekaj stvari, na katerih se samo še kopiči prah in vas spravlja v slabo voljo, uporabljate pa jih ne več? To so lahko premajhna ali odslužena oblačila, igrače, ki so jih otroci prerasli, odvečni kosi pohištva, hrana s pretečenim rokom nekje v ozadju najvišje kuhinjske omare …
Post je odlična priložnost, da naredimo družinsko čistko in se odrečemo predmetom, ki jih ne potrebujemo več. Lahko jih podarimo naprej, damo v reciklažo, vržemo v smeti (z nekaterimi stvarmi se ne da storiti nič drugega) ali celo prodamo in izkupiček namenimo na primer za družinski izlet ali v dobrodelne namene.
V vsakem primeru bomo z malce manj krame lažje zadihali in naredili prostor za spomladansko svežino.
Preberite še:
Tako se je Jennifer López spremenila, ko je postala mama
Preberite še:
Kako biti žena, mamica in podjetnica? “Delujem na fotosintezo”
