Aleteia

Želite več časa za bližnje? Tu so trije načini, kako to doseči

FRIENDS,HUG,FRIENDSHIP
Shutterstock
Deli

Vam vedno zmanjkuje časa? Obstaja rešitev

Prijateljstvo, romantična zveza, družinske vezi. Vse to se ob obveznostih, ki jih imamo, pogosto znajde na samem dnu naših prioritet. Včasih se zdi pravi čudež, da imamo ob delu in domu sploh še kakšnega prijatelja. Dejstvo je, da živimo v svetu, kjer so objave na Facebooku in Instagramu postale naš način komuniciranja. Kdaj, če ne zdaj, je pravi čas, da razmislimo o ljudeh, ki nam v življenju veliko pomenijo in jim namenoma posvetimo več časa.

Tu so trije načini, kako lahko to storite.

1. Ustvarite cilje

Vsak mesec si zastavite cilje, ki vas bodo pripeljali do letnega cilja, in vsak teden si zastavite cilje, ki vas bodo pripeljali do mesečnega cilja. Med vsemi temi zastavljenimi cilji naj bodo postavljene kategorije in ena izmed teh kategorij naj bodo odnosi.

Cilji v tej kategoriji so lahko na primer: pokliči očeta med odmorom za malico ali pošlji sporočilo prijateljici med vožnjo z avtobusom. Za izpolnitev določene naloge si določite točno določen del dneva in jo potem tudi izpolnite.

2. Ustvarite urnik

Vsi poznamo dneve, ko se obveznosti začenjajo kopičiti. Zato je nujno, da si pišete urnik. Natančno načrtujte obveznosti in vodite evidenco. Mogoče se vam bo sprva zdelo nekoliko smešno, a v svoj rokovnik zapišite prav vse, tudi to, kdaj boste poklicali prijatelja ali sestro.

Načrtovati telefonski pogovor, kosilo ali kavo ni noben zločin. Če skrbno načrtujemo stvari, ki jih moramo opraviti za službo, zakaj ne bi prav tako skrbno načrtovali tudi časa, ki ga bomo preživeli z ljudmi, ki jih imamo radi.

Pogosto je tako: če ne bomo zapisali, tega ne bomo storili.

3. Odkrito komunicirajte

Resnica je, da se veliko odnosov začne krhati ali pa zveze razpadejo zato, ker imamo težave s komunikacijo. Včasih je treba biti iskren tako do sebe kot do drugih. “Preprosto ne zmorem vsega,” je stavek, ki ga včasih moramo izreči na glas.

Komunikacija je ključnega pomena na številnih področjih v našem življenju in odnosi niso izjema. Če zamudite na kosilo, pozabite voščiti za rojstni dan ali se udeležiti katerega drugega pomembnega dogodka, to iskreno priznajte in se opravičite.

Vsi smo samo ljudje. Če bomo prijateljem ali družinskim članom povedali, kaj nas bremeni in kakšne obveznosti imamo, bodo lažje razumeli, zakaj se neko obdobje vedemo, kot da za nas ne obstajajo. Še več ‒ če bodo vedeli, kaj se dogaja, nas bodo tudi lažje podprli in bodrili.

Odnosi so zelo pomembni, zato ne smemo pozabiti na tiste, ki so nam blizu. Ob vsaki priložnosti, ki jo imamo, jim tudi povejmo, koliko nam pomenijo.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Barbara Oprčkal.

Preberite še:
Zakaj zamujamo?
Tags:
odnosi
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.