Aleteia
Pet, 23. oktobra |
Sveti Ignacij
Življenjski slog

Z limono nad 9 vsakdanjih tegob

EATING LEMON

PIXABAY

Barbara Oprčkal - objavljeno 17/04/18

Sadež, ki ga zagotovo imate doma, a morda niste niti pomislili, kako vse si z njim lahko pomagate

Limona ima številne blagodejne in tudi zdravilne učinke, zato so jo za zdravljenje različnih težav uporabljali že v starodavnih časih. Zelo pogosto jo uporabljamo v kuhinji, kot naravno zdravilo, čistilno sredstvo in v kozmetičnih izdelkih. O tem, kako lahko limono uporabljamo v kozmetiki, smo že pisali.

Tokrat pa smo iz knjige Zdravilna moč limone čudež narave izbrali nekaj vsakdanjih tegob, pri katerih si lahko pomagamo z limono.

Pri zdravljenju z limono sicer ni stranskih učinkov, edino opozorilo pa velja za otroke, mlajše od dveh let. Ti imajo namreč zelo občutljivo kožo in prebavni trakt, zato uživanje ali zdravljenje z limono zanje ni priporočljivo.




Preberite še:
Kako lahko vsakodnevno poslušanje glasbe izboljša vaše zdravje

1. Afte

Uživanje

  • Dvakrat na dan, 15 zaporednih dni, pijemo pripravek iz soka 1 limone, enake količine mrzle vode in čajne žličke olja pšeničnih kalčkov.
  • Lahko pa tudi dvakrat na dan pojemo naribano jabolko, ki ga prelijemo z limoninim sokom.

Zunanja uporaba

  • Zmešamo 150 ml mrzle vode s 100 ml limoninega soka. S tem pripravkom večkrat na dan speremo ustno votlino.
WOMAN, HEADACHE, CONCENTRATION
Shutterstock

2. Glavobol

Uživanje

  • Popijemo skodelico črne kave brez sladkorja, ki ji dodamo 1 košček limoninega olupka ali sok polovice limone.

Zunanja uporaba

  • Naredimo si obkladke za čelo, tako da gazo namočimo v limonin sok, v katerem smo pred tem stopili grobo mleto sol.
  • Olupimo limono, iz olupka odstranimo bel notranji del, nato pa z notranjim delom pritiskamo na sence.


MOM,BABY,SLEEP

Preberite še:
5 nasvetov za dober spanec, četudi kratek

3. Bolečine v trebuhu

Uživanje

  • Med obrokom pijemo mlačno vodo s sokom 1 limone
  • Popijemo zavretek, ki ga pripravimo tako, da 1 čajno žličko posušene limonske trave prelijemo z 1 skodelico vrele vode; pustimo počivati 10 minut, precedimo, dodamo sok ene limone in eno čajno žličko medu.

4. Bolečine v mišicah

Zunanja uporaba

  • Obolelo mesto masiramo s toplo krpo, prepojeno z limoninim sokom.
  • Boleče mesto masiramo z mazilom, ki ga pripravimo iz 2 čajnih žličk glicerina in 15 kapljic limonine esence.
LEMON
PIXABAY


LEMON

Preberite še:
Limona v kozmetiki? Preberite, za kaj vse jo lahko uporabite

5. Bradavice

Zunanja uporaba

  • Najmanj 4 tedne zapored na okužene predele nanašamo večkrat na dan eno ali dve kapljici limoninega eteričnega olja.

6. Krčne žile

Zunanja uporaba

  • Dvakrat na dan namažimo prizadeto mesto s pripravkom iz 5 kapljic limoninega eteričnega olja in žlice olja sladkega mandlja. Masažo moramo izvajati vzdolž krčne žile, od spodaj navzgor.
  • Noge masiramo od spodaj navzgor z mešanico iz 50 ml olja iz pšeničnih kalčkov, 6 kapljic limoninega eteričnega olja, 2 kapljic eteričnega olja ciprese in 2 kapljic brinovega olja.
  • Žlici smetane in 250 ml vode dodamo 5 kapljic limoninega eteričnega olja; v to tekočino namakamo krpe in jih ovijemo okrog prizadetega mesta. Dvignemo noge in obkladek pustimo delovati 20 minut.




Preberite še:
Nekaj ukrepov, da si bodo vaši zlomljeni nohti hitro opomogli

7. Povišan holesterol

Uživanje

  • Večkrat na dan pijemo čist ali z vodo razredčen limonin sok, pripravljen iz 3 limon.

8. Težave s prebavo

Uživanje

  • Popijemo sok 1 limone in takoj za tem kozarec vode, v kateri smo raztopili 1 čajno žličko sode bikarbone.

9. Zadah

Uživanje

  • Popijemo 2 čajni žlički svežega limoninega soka, razredčenega s kozarcem vode.

Zunanja uporaba

  • V skledico z mrzlo vodo damo sok 1 limone in dve čajni žlički janeževih semen ter pustimo stati 4 ure. Uporabimo za grgranje zjutraj na tešče, opoldne in zvečer.
  • Večkrat na dan spiramo ustno votlino z limoninim sokom, razredčenim s kozarcem sveže vode.


CAT AND WOMAN

Preberite še:
Mačke morda res nimajo devet življenj, a lahko podaljšajo vaše


PREGNANT

Preberite še:
Veste, zakaj imajo nosečnice težave s prebavo? Kako pomagati?


PUSH UPS MUM DAUGHTER

Preberite še:
Fit mami je srečna mami. Pa je res?

Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Tags:
zdravje
Top 10
Barbara Oprčkal
Moja izkušnja s covidom 19: Imela sem slabo v...
web 3 nejc skoberne 3
Lojze Grčman
Oče petih sinov: "Na neki točki se lahko le p...
web 3 joze plut
Lojze Grčman
Svete maše v živo na spletu, radiu in televiz...
avgustin irena maucec
Lojze Grčman
Skoraj 25 let ob strani nepokretni ženi: "Nik...
COVID
Dolors Massot
Ne obupujte. Vse bo minilo, tudi pandemija ko...
Bono U2
Alfa y Omega
Obstaja težava, ki je Bog ne more rešiti
Tina Martinec Selan
"Starši bolnih otrok smo v resnici obilno bla...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.