Aleteia

Z limono nad 9 vsakdanjih tegob

EATING LEMON
Deli

Sadež, ki ga zagotovo imate doma, a morda niste niti pomislili, kako vse si z njim lahko pomagate

Limona ima številne blagodejne in tudi zdravilne učinke, zato so jo za zdravljenje različnih težav uporabljali že v starodavnih časih. Zelo pogosto jo uporabljamo v kuhinji, kot naravno zdravilo, čistilno sredstvo in v kozmetičnih izdelkih. O tem, kako lahko limono uporabljamo v kozmetiki, smo že pisali.

Tokrat pa smo iz knjige Zdravilna moč limone čudež narave izbrali nekaj vsakdanjih tegob, pri katerih si lahko pomagamo z limono.

Pri zdravljenju z limono sicer ni stranskih učinkov, edino opozorilo pa velja za otroke, mlajše od dveh let. Ti imajo namreč zelo občutljivo kožo in prebavni trakt, zato uživanje ali zdravljenje z limono zanje ni priporočljivo.

1. Afte

Uživanje

  • Dvakrat na dan, 15 zaporednih dni, pijemo pripravek iz soka 1 limone, enake količine mrzle vode in čajne žličke olja pšeničnih kalčkov.
  • Lahko pa tudi dvakrat na dan pojemo naribano jabolko, ki ga prelijemo z limoninim sokom.

Zunanja uporaba

  • Zmešamo 150 ml mrzle vode s 100 ml limoninega soka. S tem pripravkom večkrat na dan speremo ustno votlino.
WOMAN, HEADACHE, CONCENTRATION
Shutterstock

2. Glavobol

Uživanje

  • Popijemo skodelico črne kave brez sladkorja, ki ji dodamo 1 košček limoninega olupka ali sok polovice limone.

Zunanja uporaba

  • Naredimo si obkladke za čelo, tako da gazo namočimo v limonin sok, v katerem smo pred tem stopili grobo mleto sol.
  • Olupimo limono, iz olupka odstranimo bel notranji del, nato pa z notranjim delom pritiskamo na sence.

3. Bolečine v trebuhu

Uživanje

  • Med obrokom pijemo mlačno vodo s sokom 1 limone
  • Popijemo zavretek, ki ga pripravimo tako, da 1 čajno žličko posušene limonske trave prelijemo z 1 skodelico vrele vode; pustimo počivati 10 minut, precedimo, dodamo sok ene limone in eno čajno žličko medu.

4. Bolečine v mišicah

Zunanja uporaba

  • Obolelo mesto masiramo s toplo krpo, prepojeno z limoninim sokom.
  • Boleče mesto masiramo z mazilom, ki ga pripravimo iz 2 čajnih žličk glicerina in 15 kapljic limonine esence.
LEMON
PIXABAY

5. Bradavice

Zunanja uporaba

  • Najmanj 4 tedne zapored na okužene predele nanašamo večkrat na dan eno ali dve kapljici limoninega eteričnega olja.

6. Krčne žile

Zunanja uporaba

  • Dvakrat na dan namažimo prizadeto mesto s pripravkom iz 5 kapljic limoninega eteričnega olja in žlice olja sladkega mandlja. Masažo moramo izvajati vzdolž krčne žile, od spodaj navzgor.
  • Noge masiramo od spodaj navzgor z mešanico iz 50 ml olja iz pšeničnih kalčkov, 6 kapljic limoninega eteričnega olja, 2 kapljic eteričnega olja ciprese in 2 kapljic brinovega olja.
  • Žlici smetane in 250 ml vode dodamo 5 kapljic limoninega eteričnega olja; v to tekočino namakamo krpe in jih ovijemo okrog prizadetega mesta. Dvignemo noge in obkladek pustimo delovati 20 minut.

7. Povišan holesterol

Uživanje

  • Večkrat na dan pijemo čist ali z vodo razredčen limonin sok, pripravljen iz 3 limon.

8. Težave s prebavo

Uživanje

  • Popijemo sok 1 limone in takoj za tem kozarec vode, v kateri smo raztopili 1 čajno žličko sode bikarbone.

9. Zadah

Uživanje

  • Popijemo 2 čajni žlički svežega limoninega soka, razredčenega s kozarcem vode.

Zunanja uporaba

  • V skledico z mrzlo vodo damo sok 1 limone in dve čajni žlički janeževih semen ter pustimo stati 4 ure. Uporabimo za grgranje zjutraj na tešče, opoldne in zvečer.
  • Večkrat na dan spiramo ustno votlino z limoninim sokom, razredčenim s kozarcem sveže vode.
Tags:
zdravje
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.