Aleteia

V teh štirih korakih bodo vaša stopala pripravljena na poletje

FEET
Deli

Večina ljudi ima zelo rada toplejše dni, h katerim spadajo tudi lažja oblačila in odprti čevlji

Občutek je božanski, ko občutimo lahkotnost nog v sandalih ali natikačih in svobodno pomigamo s prsti. Se strinjate? Urejena stopala brez razpokane, odmrle, zadebeljene kože so ne le zdrava (in preprečujejo žulje ter otiščance), ampak tudi nujna za urejen videz v poletnih dneh. Da pa bodo koraki res lahkotni, moramo poskrbeti za redno nego kože na stopalih. Kako?

Prvi korak: kopel za mehčanje kože

Ker se koža podplatov odraslim zadebeli, je treba poskrbeti za redno odstranjevanje trde kože. Saj veste, kakšna stopala ima slon – siva in z zares debelo plastjo odmrle kože, ki je že vsa poroženela? No, naš cilj je, da koža naših stopal ne bi bila videti kot slonja. Najbolje je, da nego izvajamo redno pri vsakem tuširanju, v tem primeru nam ne bo vzela več kot minuto ali dve. Če pa nismo tako redoljubni, potem je treba vsaj vsak teden ali dva narediti posebno nego.

Prvi korak pri negi stopal je, da si pripravimo domačo kopel za stopala. V dokaj toplo, a ne vročo vodo nalijemo nekaj gela za tuširanje ali olja za mehčanje kože. Prodajajo tudi posebna sredstva za nožno kopel, ki s sestavinami noge osvežijo. Noge v kopeli namakamo približno 20 minut, v tem času pa lahko beremo, gledamo televizijo, listamo po najljubših spletnih straneh ali se kako drugače sproščamo.

Odstranjevanje odmrle kože

Ko je koža lepo zmehčana, se lotimo mehanskega odstranjevanja odmrle kože. Večini ljudi se koža najbolj zadebeli na petah, ker pa je ta pri sandalih in odprtih čevljih tudi zelo vidna, se je dobro malce potruditi in poskrbeti zanjo. Če ste nagnjeni k temu, da vam nastaja trda koža ob robu sprednjega dela stopala ali blazinic na stopalih, se dela pač lotite tam.

V ta namen lahko kupimo posebno namensko pilo za stopala. Ta ima običajno dve površini. Z bolj grobo površino zdrgnemo odmrlo kožo, ki jo bomo zaradi zmehčanosti po kopeli z lahkoto odstranili. Z bolj fino površino pa nato dodatno zgladimo kožo, da ne bi z njo natrgali nogavic ali najlonk. Po kopeli je tudi najboljši čas za striženje nohtov, saj so ti mehki in prožni. Mimogrede si lahko postrižemo še dlačice, ki nam rastejo na prstih.

FEET CARE
SHUTTERSTOCK

Nanos kreme za stopala

Ko je koža še vedno zmehčana od kopeli in smo odstranili odmrlo kožo, na stopala izdatno nanesemo posebno kremo za ta namen. Najboljše so kreme, ki vsebujejo visok odstotek uree (sečnine), saj ta poskrbi za dodatno mehčanje kože in njeno navlaženost. Če ima krema dodan mentol, evkaliptus ali limeto, pa bo občutek naših stopal zares lahkoten in svež.

Še (barvna) pika na i

Po želji si lahko z lakom za nohte pričaramo tudi barvit videz stopal. Živobarvni nohti so videti mladostno, modno in energijsko, pogled na urejene nohte v poletnih sandalih pa je prav lep.

Najbolj klasična izbira je rdeč lak, ki ima lahko svetel, oranžkast odtenek koral, lahko je živo rdeč ali temnejši v barvi rdečega vina. Seveda se lahko odločite za katerokoli drugo barvo laka za nohte, od živahne barve fuksije do turkizne ali smaragdne. Nekatere ženske pa prisegajo na naravno, svetlo rožnato barvo laka, ki ustvari eleganten, zadržan videz in pristaja vsem barvam sandalov ter oblačil.

Tags:
lepota
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.