Prejmite Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naročite se tukaj!
Ostanite povezani! Naročite se na Aleteijine brezplačne e-novice!
Naroči me!

Aleteia

Krščanska meditacija za začetnike

GIRL PRYING CHURCH
P Deliss / GODONG
Deli

Naučite se meditirati po katoliški tradiciji

Meditacija je priljubljena oblika duhovnosti med zelo različnimi ljudmi današnje kulture, mnogi pa jo hvalijo tudi zaradi njenih koristnih učinkov na zdravje. Vseeno pa je kar zahtevno razumeti mesto meditacije v krščanstvu, še posebej v katoliški tradiciji.

Katekizem Katoliške cerkve pravi: “Premišljevanje (meditacija) je predvsem iskanje. Duh skuša razumeti ‘zakaj’ in ‘kako’ krščanskega življenja, da bi se držal tega, kar zahteva Gospod, in na to tudi odgovoril,” (KKC 2705).

Preberite še: 10 citatov iz Svetega pisma za jutranjo meditacijo

Ključna je zbranost

To pomeni, da je krščanska meditacija popolnoma osredinjena na Boga, na njegov načrt za nas, na to, kako naj živimo svoje krščansko življenje.

Toda četudi poznamo definicijo, tega ni lahko udejanjiti. Zaradi raztresenosti smo lahko med meditacijo nezbrani in razmišljamo o stvareh, ki sploh niso povezane z Bogom ali njegovim načrtom za nas.

Katekizem nadaljuje z nekaj koristnimi nasveti, kako lahko ostanemo zbrani, a tudi prizna: “V ta namen je potrebna pozornost, ki jo je težko disciplinirati.” To pomeni, da pogosto potrebujemo zunanje pripomočke, ki nas vodijo skozi našo meditacijo.

Preberite še: Ženske si znamo stvari zelo zakomplicirati

 

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Urška Vintar.

Preberite še: Težave z nespečnostjo? S spodnjimi nasveti boste spali kot dojenček

Preberite še: Znanstveniki odkrili “čudežno pesem”, ki preganja tesnobo

Preberite še: To so aplikacije, ki vam lahko polepšajo življenje

 

 

E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.