Prejmite Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naročite se tukaj!
Navdušeno začnite svoj dan, naročite se na Aleteijine e-novice.
Naroči me!

Aleteia

Kako veste, da se bližate 40. letu

WOMAN
By ShutterDivision | Shutterstock
Deli

Bili so časi, ko so se nam vsi, ki se bližajo 40. letu, zdeli stari

To so časi, ko smo bili še zares mladi in zaletavi. A staranje prinese s sabo tudi izkušnje, ki nas spremenijo, utrdijo in po svoje tudi omehčajo. Hočeš nočeš, v našem psihološkem dojemanju se zgodijo spremembe. Kateri so znaki, po katerih vemo, da se bližamo 40. letu?

1. Začnemo ceniti svoj čas
Kje so študentska leta, ko smo večere porabili za druženje s prijatelji in posedanje po lokalih, nekatere dneve (ali predavanja) pa prespali? Starejši kot smo, bolj se zavedamo, da je čas dragocen in da lahko z njim sami razpolagamo. Naša odgovornost pa je, da ga uporabimo v kar najboljši namen.

Večeri so namenjeni pogovoru z zakoncem, ogledu dobrega filma (in to ne kateregakoli) ali branju knjige. Najraje pa smo kar v udobju lastnega doma, da gremo lahko pravočasno v posteljo in si s kakovostnim spancem naberemo svežih moči pred naslednjim dnem.

2. Izbiramo ljudi, s katerimi preživljamo svoj čas

Ni vsaka družba dobra družba, v družbi nekaterih ljudi se počutimo izpraznjene, v družbi tistih, ki jim lahko resnično zaupamo, pa se imamo lepo. Doživljamo, da je čas, preživet s pravimi ljudmi, res kakovosten. Mlajši ljudje težje rečejo ne, saj menijo, da se morajo družiti z vsemi. Ko se bližamo 40. letu, postanemo bolj selektivni pri izbiri ljudi, s katerimi preživljamo svoj čas, in s tem ni popolnoma nič narobe.

RELATIONSHIP
Shutterstock

3. Začnemo ceniti svoje telo

Super je, če ga cenimo že prej, a ko se bližamo štiridesetici, začnemo res ceniti vse, kar naše telo zaobsega. Hvaležni smo zanj ter za vse, kar nam je z njim dano. Naše telo je tempelj Svetega Duha, kot piše tudi v Svetem pismu, zato se navadimo z njim lepo ravnati. Privoščimo mu počitek in telesno aktivnost, okusno domačo hrano ter dovolj tekočine.

Ženske, ki imamo otroke, se nehamo obremenjevati zaradi morebitnih “sledov”, ki so jih pustile nosečnosti in porodi. Namesto tega se preprosto samo v hvaležnosti čudimo, da smo lahko dale življenje našim otrokom, ter lepoti našega telesa.

4. Zavedamo se pomena “duhovne hrane”

Naj bo v zdravju ali kot posledica kakšne preizkušnje ali bolezni, ko se bližamo 40. letu, preprosto vemo, da človek ni samo telo, ampak tudi um in duša. In znamo poskrbeti tudi za to. Branje dobrih knjig, duhovne literature in Svetega pisma, meditacija, molitev ali preprosto biti v tišini – vse to so načini, kako smo sami s sabo.

Z duhovno hrano se napolnimo in srečamo sami s sabo ter dovolimo naši notranjosti, da spregovori brez ovir. Najbolj modri si za to redno in vsakodnevno najdejo čas, nagrada pa je notranji mir, ki ga ne more nadomestiti nobena druga dobrina.

5. In še nekaj drugih življenjskih modrosti

K staranju spada še nekaj drugih življenjskih lekcij, ki jih počasi osvajamo. Navajamo se na misel, da je življenje pot in da je na tej poti edina stalnica sprememba. Motiti nas začne vsaka vrsta toksičnosti, še posebej v odnosih, pa naj bo to v družini, med prijateljskimi vezmi ali na delovnem mestu.

Svoje besede in dejanja smo sposobni vnaprej premisliti in izbirati, da se odločamo po svoji vesti in v najboljše vseh vpletenih. Postanemo tudi bolj razumevajoči. Tudi do tistih, ki bi jih v mladostnem zanosu morda obsojali, saj se zavedamo, da je vsak človek unikat ter da se nikoli, res nikoli ne moremo popolnoma postaviti v vlogo nekoga drugega.

E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.