Aleteia
Pon, 28. septembra |
Življenjski slog

Zakaj je otrokom dobro pustiti, da se igrajo in umažejo z zemljo?

CHILD WITH DIRTY HANDS

SHUTTERSTOCK

Paige Kellerman | Wed Jul 17 2019

Štirje načini, kako otroku pomagati, da razvije zdrav imunski sistem

Redko se zgodi, a včasih me kdo vpraša, kaj je potrebno, da bi bila dobra mama. Takrat hitro pomislim na kaj takega, kar bi me kazalo kot odgovorno odraslo osebo.

“Potrpežljivost je zelo pomembna. In da se ti kdo ne izgubi, ko si z družino na potovanju.” Po dolgem premoru dodam: “Svojim otrokom pustim, da se igrajo z zemljo, in to zelo dobro deluje. Upam, da bo tako še naslednjih 18 let, v družini smo namreč štiri proti dva.”

Zadnji nasvet je resnično dober. Vrsta znanstvenikov, med njimi tudi mikrobiologinja Marie-Claire Arrieta, avtorica nove knjige z naslovom Let Them Eat Dirt: Salving Our Children from an Oversanitized Word (Pustite jim, da jedo umazanijo: rešimo otroke pred preveč razkuženim svetom), govori o tem, da pretirana čistoča otrokom ne naredi nič dobrega.

Boj proti okužbam

Glede nenehnega umivanja otrok Arrieta pravi: “Ob rojstvu dojenček nima mikrobov in njegov imunski sistem še ni razvit. Prav mikrobi so tisti, ki poženejo v tek otrokov imunski sistem, da začne pravilno delovati. Brez mikrobov se naš imunski sistem ne more bojevati proti okužbam.”

Za mame, ki ne hitijo preveč, da bi z otroka sprale marmelado, je to vesela novica. Nova odkritja na tem področju bi morala starše spodbuditi, da načeloma z umivanjem ne pretiravajo in brez slabega občutka otroke izpostavijo manj čistemu okolju in igram.

Tu je nekaj nasvetov, ki lahko staršem pomagajo, da se sprostijo:

Začnete lahko s hišnim ljubljenčkom

Bila sem v velikih dvomih glede tega, ali imeti psa ali ne. Zakaj? Dlake po tleh, dlake na rjuhah, dlake na dojenčku, povsod dlake! Možu je bila ideja zelo všeč in imel je prav. Nedavna raziskava na Finskem je pokazala, da so otroci, ki odraščajo v hišah s hišnimi ljubljenci, manj nagnjeni k boleznim.

Dr. Eija Bergroth, ki je sodeloval pri raziskavi, pravi: “Mislimo, da ob stiku z živalmi imunski sistem na neki način bolje dozori. Ko je tak otrok v stiku z mikrobi, se z njimi bolje spopada.”

BABY
Shutterstock-Elena Nasledova

Pomembni so obrazi, ne obleka

Kim Bongiornio dobro razume, kaj pomeni imeti neurejene otroke. Dejavna blogerka, ki je začela blog Let Me Start By Saying (Naj začnem z), je tudi mamica sinčku in hčeri ter se dobro zaveda, da je bolj pomembno, da sta otroka srečna kot popolnoma urejena.

“Opazila sem, da manj ko sta otroka čista, bolj srečna sta. Ko je sin po nogometni tekmi prekrit z blatom ali je hči povsod popackana od barv, imata najširše nasmehe. In to meni pomeni veliko več, kot da bi ves dan letala za njima z razkužilom v roki,” pravi.

Spomnite se, da ste tudi sami preživeli otroštvo

Meredith Spidel, blogerka na portalu The Mom of the Year (Mamica leta) ima dva otroka in je vesela, ko ju vidi umazana, saj se spomni, kako je sama najbolj uživala v najbolj “umazanih igrah”, ko je bila majhna. “Nekega dne se je hči igrala s sosedo in prosila me je, da ji natočim nekaj kozarcev vode, da bosta naredili snežaka iz blata. Bilo je veliko umazanega perila, a spomnila sem se, da sem sama pri petih letih delala podobne reči in kako nepozabno je bilo.”

Odpravite pravilo petih sekund

Ko sem prvikrat postala mama, mi je bilo nepredstavljivo, da bi otroku pustila, da poje nekaj s tal. In zdaj? Ukinili smo pravilo petih sekund. Naš najmlajši nosi v usta umazane igrače in koščke hrane s tal, pa ne storim prav ničesar. Pijem kavo in prebiram članke o tem, kako postati boljša mama. Mary Ruebush, imunologinja in avtorica knjige Why Dirt Is Good (Zakaj je umazanija dobra) s svojimi odkritji podpira zamisel, da je dobro, če naši otroci kdaj pa kdaj pojedo kaj manj zdravega.

Takole piše: “Ko otrok najrazličnejše stvari nosi k ustom, organizmu omogoča, da razišče njegovo okolje in da njegov imunski sistem pravilno dozoreva. S tem telesu pomaga, da se – ko je potrebno – pravilno odzove in ga zaščiti.”

Starši, peljite torej svoje otroke na svež zrak, naj se več igrajo z zemljo. To je nekaj najbolj odgovornega, kar lahko storite.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Jasmina Rihar.

Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Tags:
družinaotrocivzgoja
Top 10
Martin Golob
Martin Golob izdaja skrivnost slastnih pic, k...
GIACOMO MARIA ACETI,
Silvia Lucchetti
Ta otrok, ki je umrl 14 mesecev po rojstvu, š...
MARIA MONTESSORI
Mikołaj Foks
8 konceptov Marije Montessori, ki bi jih mora...
PIO
Tereza Mohar
Strah je hujše zlo od zla samega. 12 misli pa...
ANTON MARTIN SLOMSEK
Tereza Mohar
Slomškove misli za današnji čas
Landen Hoffman
Sarah Robsdotter
6-letnik, ki so ga vrgli z balkona v tretjem ...
Barbara Oprčkal
"Če mama samo daje, daje, daje in misli, da b...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.