Kako, kdaj in zakaj na sonce ter katero sončno kremo izbrati?
Verjetno ste že veliko slišali in prebrali o škodljivosti sončenja. Poleti, ko je sonce najbolj pravokotno nad nami in ima zato največjo moč, je dejansko potrebna določena pazljivost pri tem, kdaj, koliko in na kakšen način smo na soncu.
Za dojenčke in zelo majhne otroke se izpostavljanje neposrednemu soncu odsvetuje, saj je njihova koža izredno tanka in zato tudi zelo občutljiva. Drugi se moramo “praženju” izogniti v času najhujše pripeke, nekje med 12. in 16. uro. Tudi če smo v tem času na plaži oziroma na soncu, je priporočljivo, da se zadržujemo v senci ali da nosimo lahka oblačila in pokrivala.
Sončni žarki namreč pomenijo sevanje, in sicer dve vrsti sevanja. UVB-žarki povzročajo neposredno poškodbo kože v obliki opečenosti (ne pozabimo, da je obarvanje kože oziroma porjavelost v resnici način, kako se koža brani pred soncem). UVA-žarki pa sežejo v globlje plasti kože in prek prostih radikalov povzročajo spremembe v DNK-zapisu celic, zaradi česar se posledice sevanja lahko “shranijo” in pokažejo šele čez dolga leta ali desetletja.
Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.