Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Sre, 20. januarja |
home iconNavdihujoče zgodbe
line break icon

Življenjske modrosti 103-letne svetovne rekorderke

Lojze Grčman - objavljeno 22/07/19

"Ko postaneš star, je lepo, če počneš veliko stvari, ki te veselijo. To te poganja naprej"

Vsak starostnik ima seveda svoje omejitve, nekatere so pogojene tudi z boleznijo. A Julia Hawkins iz ZDA dokazuje, kako vitalno in energično je mogoče živeti globoko v jeseni življenja. Pri več kot 100 letih!

Gospa iz Louisiane, ki je stara 103 leta, je namreč pred kratkim postavila nov svetovni rekord pri ženskah nad 100 let. Petdeset metrov je pretekla v dobrih 46 sekundah, čeprav se je s tekom – če verjamete ali ne – dejavno začela ukvarjati šele pred dvema letoma. Da ima talent zanj, pa je opazila na sila nenavaden način.

S sodelavci spletnega portala womensrunning.com je delila nekaj nasvetov za srečno in zdravo življenje. Zgornji video pa je objavil BBC.


ERMELINDA ANDRADE

Preberite še:
Babica, ki pri 105 letih prvič obiskuje osnovno šolo

1. Poskušaj nove stvari

“Trudim se preizkusiti čim več novih stvari. Tovrstnega povabila nikdar ne zavrnem. Rada hodim na igre, muzikale, v cerkev in na druge prireditve.”

2. Sledi svojemu veselju

“Ko postaneš star, je lepo, če počneš veliko stvari, ki te veselijo. To te poganja naprej. Tovrstna zadovoljstva prinašajo veselje do življenja. Spoznavaj nove prijatelje in vsak dan poskusi kaj novega. Da imam talent za tek, sem spoznala na vrtu. Ko zazvoni telefon, namreč vselej tečem v hišo, da bi se oglasila.”

PLOGGING
Daxiao productions - Shutterstock

3.Ceni čarobne trenutke

Rojena je bila med prvo svetovno vojno. Odrasla je v skromnih razmerah, brez telefona, interneta, televizije. V življenju se je naučila ceniti majhne stvari.

“Številnim svojim prijateljem sem podarila knjige o čarobnih trenutkih, ki gredo pogosto mimo nas. Sončni vzhodi in zahodi, zvezdni utrinki, glasba, pogovori s prijatelji …”




Preberite še:
Tumor in šest operacij. “Imaš upanje, da smisel obstaja, čeprav ga ne vidiš”

4.Sprejmi pustolovščino

Pri različnih dogodivščinah je sodelovala od mladih nog. Ko je bila še otrok, se je njena družina odpravila na plovbo po Mississipiju od Chicaga do Louisiane. Takoj po fakulteti pa je šla poučevat nižje razrede osnovne šole v Honduras, na plantažo banan.

“To je bila imenitna izkušnja. Jezdila sem, igrala golf, se podala v džunglo in se domov vrnila z nagajivo opico.”

5. Postavi družino na prvo mesto

Julia ve, kaj pomeni povezana družina. Poročila se je s svojo mladostno ljubeznijo Murrayem. Njun zakon je trajal kar 70 let. Mož je umrl leta 2013, pri 95 letih. Bil je fizik v Pear Harbourju, tam je bil tudi tedaj, ko so napadli Japonci.

Imata štiri otroke, ki so zdaj stari med 66 in 71 let. “Vedno so z mano in me spodbujajo. Nihče od njih ne teče, nekateri pa kolesarijo. Vsi pa so športno dejavni. Hči bo plavala v štafeti na veteranskih igrah.”


KATHY AND BRANDON GUNN

Preberite še:
Zakonca, ki poročnega darila nista odprla kar devet let

6.Skrbi zase

Preden je začela teči, je Julia kolesarila praktično vse življenje. Vsak dan od osem do 16 kilometrov. Ne le to: s kolesarskih dirk na pet in 10 kilometrov ima šest veteranskih zlatih medalj.

Dobro zdravje v starosti pripisuje dejavnemu življenjskemu slogu, ki je šel z ramo ob rami s primerno telesno težo. Čeprav si občasno vseeno kaj privošči, na primer ocvrte morske sadeže, ki jih obožuje.

7.Navdihuj druge

Klena Julia, ki na tekaški stezi blesti v letih, pri katerih so številni že davno pokojni, včasih še vedno ne more verjeti, kaj ji uspeva. “Pravijo mi, da navdihujem druge. To me vleče naprej. Ponosna sem, če kdo zaradi mene res živi nekoliko bolj zdravo in aktivno.”




Preberite še:
Navdušil z nastopom: “Nisem želel biti otrok, ki ima raka, ampak otrok, ki igra na violino”


MONIKA AVSENIK

Preberite še:
Monika Avsenik: “Vedno bolj spoznavam veličino atove glasbe”


FAMILY

Preberite še:
12 prednosti mamic z veliko otroki

Tags:
šport
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
Tina Martinec Selan
Mama, ki ruši tabuje: prvega otroka je rodila pri 19 letih, zadnj...
2
MILENA MIKLAVCIC
Lojze Grčman
Ko bi ji tašča z veseljem prisolila dve okrog ušes, jo je objela ...
3
DOUBLING DOWN MOM
Cecilia Zinicola
Mama dvojčic z Downovim sindromom: "Izbrala bi ju točno takšni, k...
4
Lojze Grčman
Rak dojk pri 27 letih: "Vsak večer me je bilo strah, ali se bom z...
5
THOMAS DELANEY
Tina Martinec Selan
Bil je 40-kilogramski odvisnik, zdaj pa si želi splezati na Evere...
6
Urška Leskovšek
Aleteia išče novega sodelavca – pridružite se nam!
7
COUPLE,RELATIONSHIP
Cecilia Zinicola
Kako najti moškega, ki vam ga je Bog namenil?
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.