Prejmite Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naročite se tukaj!
Začnite svoj dan z dobrim, lepim in resničnim. Naročite se na Aleteijine e-novice!
Naroči me!

Aleteia

Ste pod stresom? Poskusite susegad

WOMAN,DAYDREAMING
Shutterstock
Deli

Pozabite danski trend hygge in izkusite slog tihega življenja, imenovan susegad

V zadnjih letih smo veliko brali o hyggeju oziroma o prijetnem in zadovoljnem vzdušju, ki izvira z Danskega. Čeprav je takšno vedro življenje precej privlačno, pa v indijski zvezni državi Goa živijo drugače. Njihovo mišljenje se namreč osredotoča na to, kar je v življenju zares pomembno.

Preberite še: 5 stvari, ki se jih lahko naučimo od najsrečnejših ljudi na svetu

Susegad izvira iz portugalske besede sossegado, ki pomeni “tiho”. Nikakor pa ne mislite, da živijo v popolni tišini. Po mnenju domačina Perryja Goesa gre pri tem predvsem “za prirojeno zavedanje, da je prepiranje o nepomembnih rečeh brezpredmetno”.

Tako boste uživali v večjem duševnem miru in se naužili lepot, ki jih ponuja življenje. Tamkajšnja novinarka Joanna Lobo pravi: “Gre za to, da nedelje preživimo v krogu najbližjih in se po obilnem kosilu z rižem, ribo in zelenjavo skupaj sprostimo. Takrat smo zares zadovoljni in se čutimo ljubljene.”

Preberite še: Uspešen poslovnež je zapustil vse in odšel v starodaven gorski samostan

Nekateri pravi pomen besede susegad interpretirajo napačno in mislijo, da gre za lahkomiselno življenje, ki je podobno lenarjenju. Mogoče prav zato, ker si prebivalci Goe med 13. in 17. uro vzamejo prosto, da si zaradi visoke popoldanske vročine odpočijejo in spet zaživijo v večernih urah, vendar pa novinarka hitro poudari, da niso leni. Susegad pomeni le čutiti in vedeti, za kaj se je vredno boriti.

Preberite še: Ne le telo, utrudi se tudi duša. Kako si pomagati?

Katoliški vpliv

Verjetno ta odnos do življenja izvira iz močnega katoliškega vpliva, saj je bila Goa portugalska kolonija. Ko so se jezuiti leta 1510 izkrcali na idiličnih plažah te države, je večina domorodcev sprejela katoliško vero, portugalski jezik in celo njihovo kulturo. In čeprav so kolonialisti s seboj prinesli tudi pregovorni popoldanski počitek, ko temperatura dnevno presega 30 stopinj Celzija, je susegad ponudil nekaj več, in sicer popolno ravnotežje med delom, življenjem in zadovoljstvom.

Od 1,5 milijona prebivalcev jih je kar 85 % krščanske veroizpovedi (od teh večino predstavljajo katoličani), preostali pa so hindujci. V Goi ne poznajo privilegiranih statusov, obe skupnosti sta tesno povezani in si pomagata. Tudi to je del življenjskega sloga susegad.

Preberite še: Ne dovolite, da bi mrki in negativno nastrojeni ljudje uničili vaše razpoloženje

Seveda si je v našem okolju težko vsak dan odtrgati štiri ure za počitek, vendar pa bi lahko začeli tako, da pozabimo na tiste nepomembne neprijetnosti, s katerimi se soočamo. Je res nujno, da je vaš dom kot iz škatlice, preden pridejo obiski? Če ste utrujeni, zadihajte in molite ter bodite hvaležni za vse, kar je zares pomembno v življenju.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedel in priredil Rok Furlan.

Preberite še: “Verjamem, da se za ljudi in stvari, ki jih imaš rad, vedno najde čas”

Preberite še: Neprecenljivi trenutki z očetom: “Žal mi je, da tega nisem počel že prej”

Preberite še: Zakaj obiskati Prekmurje? Razlogov je nešteto!

E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.