Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Pon, 2. avgusta |
Sveti Evzebij iz Vercellija
home iconZanjo
line break icon

5 navad mam, ki so se odločile, da bodo srečne

MOTHERHOOD

New Africa - Shutterstock

Cecilia Zinicola - objavljeno 08/10/19

Je mogoče uživati v materinstvu in hkrati ohraniti veselje?

Matere so srce doma. Ta naloga je lahko zelo zahtevna, a z odločnostjo in nekaj koristnimi navadami se lahko naučimo uživati v dnevnih izzivih materinstva.


KOBIETA PRZY ŁÓŻECZKU

Preberite še:
Iz teh 4 razlogov se ne odločajte za materinstvo

Naučimo se prositi za pomoč

Mame, ki so se odločile, da bodo srečne, se ne bojijo prositi za pomoč. Zavedajo se, da imajo svoje omejitve, čeprav zmorejo in znajo narediti veliko stvari. Pomembno je vedeti, na koga lahko računajo, ko ga potrebujejo.

Materinstvo je delo z neomejenim delovnim časom in ni treba čakati na kaj izrednega, da se povežemo s kakšnim sorodnikom ali najdemo varuško. Tako za mamo kot za otroke je koristno, da nekaj časa preživijo narazen. To je priložnost za srečanje s prijatelji, za dolgo sproščujočo kopel ali za romantičen večer z možem.


ALLYSON FELIX

Preberite še:
Olimpijska zmagovalka zmagala – tokrat v prid materinstvu

Pripravimo se do tega, da gremo iz hiše

Zlato pravilo pravi, da moramo vsaj enkrat na dan iz hiše. Svež zrak, sončna svetloba in narava izboljšajo naše počutje in nas napolnijo z energijo. Za mame je to lahko med potiskanjem vozička ali gugalnice. Pomembno je, da se spravimo v tek.

Gibanje nam povrne občutek, da imamo za preostanek dneva pripravljeno telo in misli. Pogosto to lahko storimo, ko smo skupaj z otroki in dobro izkoristimo ta čas.


Sainte Rose de Lima

Preberite še:
Vas materinstvo izčrpava? Prosite za pomoč sv. Rozo

mothers with their baby
By Tyler Olson | Shutterstock

Smejmo se in imejmo čas za objeme

Otroci obožujejo, da se smejimo. Smejalne gubice okrog oči, navzgor zavihani kotički ust in smeh lahko proizvedejo neverjetno možgansko kemijo sreče. Veliko smeha z otroki je – tako kot objemi – ena najboljših skrivnosti materinstva.

Srečne mame objamejo svoje otroke vsakič, ko imajo priložnost, kar je zelo pametno, saj je teh priložnosti sčasoma vedno manj, kajti otroci rastejo in naenkrat odidejo od doma.


MOTHER QUOTES

Preberite še:
15 čudovitih misli o moči materinske ljubezni

Doma načrtujmo raznolika opravila

Rutina lahko utruja. Vnesimo malo raznolikosti v domača opravila, ki nas dolgočasijo, a jih moramo opraviti. Ko se vrnete z nakupov, imejte pripravljeno majhno presenečenje, ki ga podelite z otroki, medtem ko skupaj pospravljate nakupljeno v omare.

Ustvarjalne mame se trudijo popestriti igre, ki se jih igrajo z otroki, ali vanje vključiti kakšen aktualen dogodek, na primer olimpijske igre, svetnika dneva ali kak pomemben datum. Ko vnesemo v dom tak pogled, bomo vsak dan našli nekaj zanimivega in zabavnega, kar lahko uporabimo in s čimer lahko naredimo dan drugačen.


YOUNG MOTHER

Preberite še:
Materinstvo in/ali/je kariera?

MOTHER BABY
Dmitry Melnikov I Shutterstock

Sprejeti težave in gledati naprej

Vsi imamo visoka merila in predstave o idealni vzgoji, vedno želimo vse narediti prav. A pridejo dnevi, ko izgubimo vajeti, ko smo spremenljive volje in nam zmanjkuje potrpljenja, da popustimo in podkupimo otroke z bonboni ali njihovim najljubšim programom na televiziji.

Srečne mame znajo sprejeti, da pridejo tudi naporni dnevi, ko vlada kaos. Bistveno v takih trenutkih je dopustiti, da situacija mine, in se osredotočiti na pozitivno. Težke stvari lažje premagamo z mislijo, da bo prej ali slej konec tudi tega, in se hkrati zavedamo, da so tudi dobre stvari minljive.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katja Tušek.


CHILD TABLET

Preberite še:
Namesto da kličete inštruktorja. Koristne spletne aplikacije za vašega šolarja


CATERINA MORELLI

Preberite še:
Ob nosečnosti so ji odkrili še tumor: pravo veselje je Caterina doživela, ko je sprejela življenje


ASERTYWNOŚĆ

Preberite še:
11 laži, ki si jih dopoveduje vsaka ženska

Tags:
materinstvo
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
martin golob vlog 67
Martin Golob
Kaj je Martin odvrnil sošolcu, ki ga je zbadal, da smrdi po ̶...
2
zakonca kosi
Misticizem
Premierni vlog Simone in Matjaža ‒ zakaj se pred dopustom držita ...
3
Andreja Hergula
Nekoč ga je mama nerada spustila v kuhinjo, danes je kuharski zv...
4
Lidia Konar
Leta so minevala, otroka pa ni bilo. “Nisva izgubila vere, ...
5
BABY
Cerith Gardiner
10 čudovitih imen italijanskih svetnic za deklice
6
HIDILYN DIAZ
Cerith Gardiner
Zlata olimpijka vsemu svetu pokazala svojo čudodelno svetinjico
7
bostjan dolinsek
Jana Podjavoršek
“Maševal” je že kot otrok
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.