Prejmite Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naročite se tukaj!
Navdušeno začnite svoj dan, naročite se na Aleteijine e-novice.
Naroči me!

Aleteia

Kako najti smisel svojega življenja?

WORRIED MAN
By Peshkova | Shutterstock
Deli

Razumevanje notranjega trpljenja vam lahko pomaga sprostiti veliko življenjske energije, ki jo potrebujete, da občutite, da ste res živi

Vsak od nas bolj ali manj zavestno išče smisel v svojem življenju. Pomembno je, kako ga razumemo. Bolj kot bomo opredelili, kaj nam pomeni življenje, lažje bomo dosegli cilj svojega iskanja.

Poskusimo razmišljati, za kaj živimo in kam gremo v življenju. Nato oblikujmo svoje vrednote, ki jim želimo slediti. Tako lahko intuitivno odkrijemo, kaj nam je pomembno, kaj želimo početi in kaj nas osrečuje. Preizkušamo različne možnosti, da bi našli najustreznejšo smer zase. Pogosto imamo občutek, da smisla še nismo našli in ga še vedno iščemo. Kako torej najti ta skrivnostni “nekaj”, kar potrebujemo in si želimo?

Kdo sem?

Začnete lahko z razmišljanjem o tem, kdo ste. Včasih menimo, da se dobro poznamo, vendar se lahko izkaže, da je treba še veliko odkriti. Morda svojo identiteto gradimo le na svojih “površinskih” lastnostih. Medtem je vredno spoznati, kaj se skriva globoko v naših srcih, ter spoznati lastne sanje, potrebe in občutke, tako tiste, ki so nam prijetni, kot tudi poskusiti razumeti tiste, ki povzročajo bolečino in notranje trpljenje.

Površinsko življenje nam je do določene točke morda lažje, toda čez čas se lahko spremeni v težko praznino. To ni lahek trenutek v našem življenju, vendar ga je vredno izkoristiti, da se kljub različnim težavam zbližamo in si dovolimo živeti v skladu s tem, kdo smo. Življenje v resnici vam lahko da tisto, kar trenutno potrebujete. Lahko zapolni praznino, zapuščenost in nezaželenost.

Razumite svoje trpljenje

V procesu spoznavanja sebe imate priložnost, da se spopadete z notranjimi težavami, s katerimi se srečujete v vsakdanjem življenju. Pogosto se ne zavedamo, koliko življenjske energije namenimo čustvenim bojem v sebi. Lahko so tako močni, da nimamo dovolj moči za različne življenjske izzive in morda celo, da izpolnimo svoje želje ali ugodimo sebi.

Včasih se spodbudimo z močjo volje in razuma, vendar ne moremo čutiti zadovoljstva. Trdimo, da nam “ne daje ničesar”. Razumevanje notranjega trpljenja vam lahko pomaga sprostiti veliko življenjske energije. Morda se bo v vas prebudila želja, da bi spet nastopali ali se lotili različnih dejavnosti. Če je za vašo notranjost dovolj poskrbljeno, lahko stvari zunaj postanejo pomembne in zato lahko v življenju začutite več smisla.

Bližina in podpora

Pri odkrivanju smisla se lahko obrnete tudi na druge in pogledate odnose, ki jih gradite. Jih je težko ustvariti in vzdrževati? Ustvarjeni smo, da smo v odnosih. Vsak od nas potrebuje bližino in podporo. Včasih to zanikamo in pogosto se paradoksalno tega zelo bojimo. Kljub veliki želji po tesnih odnosih se odločimo za osamljenost. Vredno si je pogledati, kaj vam ne omogoča, da se z drugo osebo počutite varno. Poleg tega lahko razmišljate, katerih drugih potreb iz nekega razloga ne morete zadovoljiti v sedanjih in preteklih odnosih. To je pomembna točka za razmislek o smislu vašega življenja.

Medtem je najpomembnejše za smisel v življenju morda zavedanje, da ima življenje vrednost samo po sebi. Morda ničesar dodatnega ni potrebno, le da boste verjeli, da tisto, kar iščete, že imate. Na svoje življenje lahko gledate kot na darilo, ki ga morate sprejeti in uporabiti tako, kot želite, in se odločite. To lahko storite že danes in uživate v svoji svobodi.

 

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila poljska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Bojana Petković.

E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.