Aleteia
Ned, 27. septembra |
Sveti Vincencij Pavelski
Življenjski slog

Ali se je popoldanskega počitka domislil sv. Benedikt?

WOMAN NAPPING

Shutterstock

Philip Kosloski | Thu Nov 21 2019

Svetnik iz 6. stoletja je dal svojim menihom izrecna navodila, naj po kosilu malce zadremajo

Ali ste že kdaj slišali za siesto? To je priljubljen običaj v špansko govorečih državah, pa tudi v drugih državah vzdolž sredozemske obale. Po kosilu si ljudje vzamejo krajši odmor in mnogi v tem času tudi malce zadremajo, nato pa nadaljujejo z opravljanjem vsakodnevnih dolžnosti.

Zanimivo je, da beseda siesta prihaja iz latinske besede sext, ki označuje “šesto uro” dneva, kar običajno pomeni okoli poldneva. Beseda sext se nanaša tudi na opoldansko molitev menihov, ki se sredi dneva za trenutek ustavijo pri svojih opravilih, da bi skupaj molili.

Pomemben del življenja menihov

Ta navada opoldanske molitve in počitka sega vse do sv. Benedikta, meniha iz 6. stoletja, ki velja za revolucionarnega prenovitelja krščanskega meništva. V svojem Redovnem pravilu piše o potrebi menihov, da si po opoldanski molitvi in kosilu malce odpočijejo.

In ko vstanejo od mize po šesti uri, naj počijejo v svojih posteljah v popolni tišini; če pa bi morda kdo želel brati, naj s svojim početjem ne moti drugih.

Na splošno velja, da je bil popoldanski počitek osrednji del grško-rimskega življenja, vendar je bil dremež po kosilu šele s sv. Benediktom “predpisan” in je postal uradni del “pravila”.

Pozitivni učinki

V zadnjih nekaj letih zdravniki znova odkrivajo pozitivne telesne in duševne učinke popoldanskega dremeža, ki je v številnih sodobnih državah že začel izginjati zaradi opazne potrebe po čim boljšem izkoristku delovnega dne.

Sv. Benedikt je iz svojih izkušenj vedel, da popoldanski dremež koristi tako telesu kot duši, in menihi so na ta način lažje vztrajali pri sicer strogem urniku dela in molitve.

Če imate priložnost, da lahko po kosilu malce zadremate, se zahvalite sv. Benediktu in uživajte v popoldanskem počitku, saj se boste tako lažje pripravili na obveznosti, ki vas še čakajo tisti dan.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.

Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Tags:
spanje
Top 10
Martin Golob
Martin Golob izdaja skrivnost slastnih pic, k...
GIACOMO MARIA ACETI,
Silvia Lucchetti
Ta otrok, ki je umrl 14 mesecev po rojstvu, š...
Ločila
Jana Podjavoršek
Ločila sta se, potem pa je prišlo vprašanje: ...
MARIA MONTESSORI
Mikołaj Foks
8 konceptov Marije Montessori, ki bi jih mora...
PIO
Tereza Mohar
Strah je hujše zlo od zla samega. 12 misli pa...
CO CZYNI KOBIETĘ PIĘKNĄ
Tina Martinec Selan
Možje, to so stvari, ki jih vaša žena počne v...
BLESSED MARTYRS OF NOWOGRODEK
Jarosław Kumor
11 redovnic se je prostovoljno podalo v smrt ...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.