Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Sob, 10. aprila |
Sveta Magdalena Gabrijela
home iconŽivljenjski slog
line break icon

Ali se je popoldanskega počitka domislil sv. Benedikt?

WOMAN NAPPING

Shutterstock

Philip Kosloski - objavljeno 21/11/19

Svetnik iz 6. stoletja je dal svojim menihom izrecna navodila, naj po kosilu malce zadremajo

Ali ste že kdaj slišali za siesto? To je priljubljen običaj v špansko govorečih državah, pa tudi v drugih državah vzdolž sredozemske obale. Po kosilu si ljudje vzamejo krajši odmor in mnogi v tem času tudi malce zadremajo, nato pa nadaljujejo z opravljanjem vsakodnevnih dolžnosti.

Zanimivo je, da beseda siesta prihaja iz latinske besede sext, ki označuje “šesto uro” dneva, kar običajno pomeni okoli poldneva. Beseda sext se nanaša tudi na opoldansko molitev menihov, ki se sredi dneva za trenutek ustavijo pri svojih opravilih, da bi skupaj molili.


POPE JOHN PAUL II

Preberite še:
Zakaj mora po besedah sv. Janeza Pavla II. delu vedno slediti počitek

Pomemben del življenja menihov

Ta navada opoldanske molitve in počitka sega vse do sv. Benedikta, meniha iz 6. stoletja, ki velja za revolucionarnega prenovitelja krščanskega meništva. V svojem Redovnem pravilu piše o potrebi menihov, da si po opoldanski molitvi in kosilu malce odpočijejo.

In ko vstanejo od mize po šesti uri, naj počijejo v svojih posteljah v popolni tišini; če pa bi morda kdo želel brati, naj s svojim početjem ne moti drugih.

Na splošno velja, da je bil popoldanski počitek osrednji del grško-rimskega življenja, vendar je bil dremež po kosilu šele s sv. Benediktom “predpisan” in je postal uradni del “pravila”.


MOM,BABY,SLEEP

Preberite še:
5 nasvetov za dober spanec, četudi kratek

Pozitivni učinki

V zadnjih nekaj letih zdravniki znova odkrivajo pozitivne telesne in duševne učinke popoldanskega dremeža, ki je v številnih sodobnih državah že začel izginjati zaradi opazne potrebe po čim boljšem izkoristku delovnega dne.

Sv. Benedikt je iz svojih izkušenj vedel, da popoldanski dremež koristi tako telesu kot duši, in menihi so na ta način lažje vztrajali pri sicer strogem urniku dela in molitve.

Če imate priložnost, da lahko po kosilu malce zadremate, se zahvalite sv. Benediktu in uživajte v popoldanskem počitku, saj se boste tako lažje pripravili na obveznosti, ki vas še čakajo tisti dan.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.


MEN-ALONE-BENCH

Preberite še:
Moški in minimalizem: zakaj ga potrebujete in kako vam lahko izboljša življenje?


IRON CROWN

Preberite še:
Železna krona Langobardov: relikvija, s katero so kronali 47 svetih rimskih cesarjev


GROUP PRAYER HANDS

Preberite še:
S to molitvijo prosite Boga, naj blagoslovi vaše prijatelje

Tags:
spanje
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
FAMILY PROŠT
Urška Kolenc
Mamica četverčkov: Bog naju je pustil čakati, da sva bolj dozorel...
2
martin golob vlog 59
Martin Golob
Trenutek, ko se mi je zdelo, da me je Bog objel
3
Ewa Rejman
Ima Downov sindrom in čudovitega moža. Kaj ji je oče napisal ob p...
4
NURSE, MASK, SAD
Silvia Lucchetti
Zadnje besede pacientke medicinski sestri, ki je skrbela zanjo: &...
5
web 3 aleteia slovenia 2 years
Lojze Grčman
“Enkrat sem imel t’ko dolgočasno pridigo, da sem sam ...
6
Aleteia Slovenija
11 dejstev o princu Filipu, ki jih verjetno še ne poznate
7
Urška Kolenc
Poročila sta se pri 22 letih: “Hrepenela sva po skupnem živ...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.