Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Tor, 9. marca |
Sveta Frančiška Rimska
home iconŽivljenjski slog
line break icon

Ob pogostem umivanju in razkuževanju rok ne pozabite na tole

MYCIE RĄK

kasarp studio | Shutterstock

Barbara Oprčkal - objavljeno 20/03/20

Negativni učinek pogostega umivanja in razkuževanja rok

O pravilni higieni rok smo v zadnjih tednih in mesecih lahko zelo veliko slišali, saj gre za preventivni ukrep, s katerim lahko bistveno zmanjšamo prenos tako bakterijske kot virusne okužbe.

Lahko pa pogosto umivanje in razkuževanje prinese tudi nekatere neprijetne učinke, in sicer suhe in razpokane roke. To seveda ne pomeni, da bi morali umivanje ali razkuževanje omejiti, le malo več pozornosti morate nameniti negi.


EATING LEMON

Preberite še:
Z limono nad 9 vsakdanjih tegob

Da bi se znebili morebitnega neprijetnega občutka na rokah, smo pripravili nekaj nasvetov za nego kože na rokah, ki vam bodo prav prišli vse leto, predvsem pa v zimskem času.

Pijte dovolj tekočine

Poskrbite, da boste zaužili dovolj tekočine. To ni koristno le za vaše roke, pač pa na splošno za celotno telo. Pitje vode namreč pomaga preprečevati suho kožo, dobra hidracija pa pomaga vlažiti kožo od znotraj navzven.

Krema za roke

Običajno imamo kremo za roke na zalogi, le spomnimo se ne, da bi jo uporabili. Postavite kremo za roke kar poleg umivalnika in kremo nanesite takoj po umivanju. Vlažna koža še posebej dobro vpije aktivne sestavine.

Ko ste doma, uporaba razkužila ni potrebna, dovolj sta voda in milo. Razkužilo pa uporabite, ko ste zunaj oziroma greste po nujnih opravkih.


FAMILY

Preberite še:
Kakšne izzive epidemija koronavirusa prinaša družinam?

Ko uporabimo razkužilo …

Preden na roke nanesemo razkužilo, jih dobro osušimo. Nanašanje na vlažne roke namreč zmanjša učinek. Če so roke ob nanosu razkužila suhe, pa se tudi manj izsušijo.

Domači pripravki

V primeru, da vam je kreme za roke zmanjkalo, lahko sestavine za nego rok najdete tudi v domači shrambi. Potrebujete le limono in oljčno olje. Uporabite ju lahko na dva načina (po knjigi Zdravilna moč limone čudež narave).

  • Roke vsak večer podrgnite z limoninim sokom in namažite z oljčnim oljem. Tako boste kožo zmehčali in bo bolj gladka.
  • Pripravite posebno kremo iz ene čajne žličke ekstra deviškega oljčnega olja in ene žlice sveže iztisnjenega limoninega soka. Kremo vmasirajte v roke.


QUARANTINE

Preberite še:
11 nasvetov za preživljanje časa v karanteni


MUM WORK

Preberite še:
12 nasvetov za uspešno delo od doma


PLANSZÓWKI

Preberite še:
Kaj početi z otroki v času izolacije?

Tags:
koronaviruszdravje
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
DRUNK MAN
Silvia Lucchetti
“Šest let sem upala, da bo moj mož prenehal piti, potem pa ...
2
LUIS ZAZANO
Aleteia
Nasmejte se na račun duhovnikov
3
Urška Leskovšek
Celjska škofija končno dobila novega škofa
4
DRUZINA GOLTNIK
Jana Podjavoršek
“Občutek, ko se ti rodi otrok, je podoben kot takrat, ko si...
5
Medjugorje
Javier González García
Šel sem v Medžugorje in nisem videl Device Marije
6
EMMA RISTORI
Barbara Oprčkal
To je Emma. Mama, ki se je borila za življenje svojega sina
7
POPE JOHN PAUL II.
Aleteia
Edinstven pogled na papamobile skozi stoletja
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.