Prejmite Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naročite se tukaj!
Ostanite povezani! Naročite se na Aleteijine brezplačne e-novice!
Naroči me!

Aleteia

Nekaj duhovnih nasvetov, kako ohraniti notranji mir

WOMAN RELAXING
Shutterstock
Deli

To so nasveti duhovnega mojstra, ki je svoje študente učil, kako naj se znebijo občutkov tesnobe

Zelo preprosto je biti zaskrbljen zaradi nešteto stvari. Ljudje imamo prirojeno željo, da bi lahko nadzorovali vse stvari v svojem življenju. Ko se zgodi nekaj, nad čimer nimamo nadzora, postanemo nemirni in vedno bolj zaskrbljeni.

Jezus je svojim prestrašenim apostolom dejal: “Mir vam bodi,” (Jn 20,21). Bog vedno prinaša mir v našo dušo, če mu le dopustimo, da vstopi v naše življenje. To je temeljno priznanje njegovega nadzora nad dogajanjem v svetu in dejanje predaje.

Sv. Frančišek Saleški, duhovni mojster iz 16. stoletja, v svojem delu Uvod v pobožno življenje predlaga nekaj nasvetov, kako ohraniti notranji mir.

Tesnoba izvira iz nenadzorovane želje, da bi se rešili vsega hudega ali pa prejeli dobro, ki si ga tako želimo … Ptice, ujete v mreže in pasti, se vanje vedno bolj zapletajo, ker tako močno plahutajo s krili in si na vse načine prizadevajo, da bi se osvobodile. Ko si torej resnično želite, da bi bili rešeni vsega hudega ali pa da bi prejeli nekaj dobrega, si predvsem prizadevajte za ohranjanje mirnega in spokojnega duha, umirite svoje misli in voljo.

Bog je tisti, ki piše

Predvsem pa se moramo sprijazniti, da je Bog tisti, ki piše zgodovino, ter da moramo vse skrbi in strah položiti v njegove roke.

Po tihem privedi [svojo dušo] nazaj v Božjo navzočnost, še enkrat vse svoje upanje in naklonjenost izroči Njegovi sveti volji … Ko se zaveš, da te začenja obdajati tesnoba, se priporoči Bogu.

Sv. Frančišek Saleški tudi predlaga, naj svoje tesnobne občutke izpovemo zaupnemu prijatelju ali spovedniku. To preprosto dejanje človeka pogosto neverjetno pomiri.

Če svojo tesnobo lahko položite pred svojega duhovnega vodjo ali pa vsaj pred zaupnega in vdanega prijatelja, ste lahko prepričani, da boste deležni velike tolažbe … To je najboljše zdravilo in ravno zato je sv. Ludvik svetoval svojemu sinu: “Če karkoli obtežuje tvoje srce, to nemudoma povej svojemu spovedniku ali kakšni drugi pobožni osebi, in tolažba, ki jo boš prejel, ti bo v pomoč, da boš svoje breme zlahka prenašal.”

Ne pozabite, Bog je na naši strani, pomiriti želi našo dušo in vnesti mir v naše srce.

 

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.

E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.