Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Sob, 23. januarja |
Zaroka svete Marije in svetega Jožefa
home iconDuhovnost
line break icon

Nekaj duhovnih nasvetov, kako ohraniti notranji mir

WOMAN RELAXING

Shutterstock

Philip Kosloski - objavljeno 28/03/20

To so nasveti duhovnega mojstra, ki je svoje študente učil, kako naj se znebijo občutkov tesnobe

Zelo preprosto je biti zaskrbljen zaradi nešteto stvari. Ljudje imamo prirojeno željo, da bi lahko nadzorovali vse stvari v svojem življenju. Ko se zgodi nekaj, nad čimer nimamo nadzora, postanemo nemirni in vedno bolj zaskrbljeni.

Jezus je svojim prestrašenim apostolom dejal: “Mir vam bodi,” (Jn 20,21). Bog vedno prinaša mir v našo dušo, če mu le dopustimo, da vstopi v naše življenje. To je temeljno priznanje njegovega nadzora nad dogajanjem v svetu in dejanje predaje.


UPSET WOMAN

Preberite še:
Vas hromi tisoč skrbi? Ta kratka molitev vam bo pomagala

Sv. Frančišek Saleški, duhovni mojster iz 16. stoletja, v svojem delu Uvod v pobožno življenje predlaga nekaj nasvetov, kako ohraniti notranji mir.

Tesnoba izvira iz nenadzorovane želje, da bi se rešili vsega hudega ali pa prejeli dobro, ki si ga tako želimo … Ptice, ujete v mreže in pasti, se vanje vedno bolj zapletajo, ker tako močno plahutajo s krili in si na vse načine prizadevajo, da bi se osvobodile. Ko si torej resnično želite, da bi bili rešeni vsega hudega ali pa da bi prejeli nekaj dobrega, si predvsem prizadevajte za ohranjanje mirnega in spokojnega duha, umirite svoje misli in voljo.


YOUNG MAN,STRESSED

Preberite še:
9 nasvetov za obvladovanje tesnobe

Bog je tisti, ki piše

Predvsem pa se moramo sprijazniti, da je Bog tisti, ki piše zgodovino, ter da moramo vse skrbi in strah položiti v njegove roke.

Po tihem privedi [svojo dušo] nazaj v Božjo navzočnost, še enkrat vse svoje upanje in naklonjenost izroči Njegovi sveti volji … Ko se zaveš, da te začenja obdajati tesnoba, se priporoči Bogu.

Sv. Frančišek Saleški tudi predlaga, naj svoje tesnobne občutke izpovemo zaupnemu prijatelju ali spovedniku. To preprosto dejanje človeka pogosto neverjetno pomiri.

Če svojo tesnobo lahko položite pred svojega duhovnega vodjoali pa vsaj pred zaupnega in vdanega prijatelja, ste lahko prepričani, da boste deležni velike tolažbe … To je najboljše zdravilo in ravno zato je sv. Ludvik svetoval svojemu sinu: “Če karkoli obtežuje tvoje srce, to nemudoma povej svojemu spovedniku ali kakšni drugi pobožni osebi, in tolažba, ki jo boš prejel, ti bo v pomoč, da boš svoje breme zlahka prenašal.”

Ne pozabite, Bog je na naši strani, pomiriti želi našo dušo in vnesti mir v naše srce.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.




Preberite še:
Tako so se otroci princa Williama in Kate zahvalili vsem, ki se borijo proti virusu




Preberite še:
Ganljivo srečanje pravnukov in prastarih staršev: pozdrav skozi steklo


CAKE

Preberite še:
Nekaj idej, kako praznovati rojstni dan v času karantene

Tags:
osebna rast
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
Tina Martinec Selan
Mama, ki ruši tabuje: prvega otroka je rodila pri 19 letih, zadnj...
2
Lojze Grčman
Rak dojk pri 27 letih: "Vsak večer me je bilo strah, ali se bom z...
3
MILENA MIKLAVCIC
Lojze Grčman
Ko bi ji tašča z veseljem prisolila dve okrog ušes, jo je objela ...
4
DOUBLING DOWN MOM
Cecilia Zinicola
Mama dvojčic z Downovim sindromom: "Izbrala bi ju točno takšni, k...
5
avgustin irena maucec
Lojze Grčman
Skoraj 25 let ob strani nepokretni ženi: "Nikoli nisem razmišljal...
6
STEPHANIE
Arthur Herlin
Pri 26 letih pustila vse in vstopila v samostan: "Žejalo me je po...
7
Anamarija Jere
Preden zvečer kar padete v posteljo, naredite teh 5 korakov
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.