Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Sob, 31. julija |
home iconZanjo
line break icon

Nega kože na obrazu mora nujno vsebovati te 4 korake

SKIN CARE

Shutterstock

Barbara Oprčkal - objavljeno 04/11/20

Čeprav menite, da zdaj to ni pomembno, ker nam večino časa obraz prekrivajo maske

Na naši koži se kaže naš način življenja. Kaj jemo, kako se počutimo in tudi, kaj nanjo nanašamo. Ko torej uredimo prehrano in poskrbimo za pozitivni naboj v našem dnevu, je čas za nego kože na obrazu, ki je nikakor ne smemo zanemariti.


UŚMIECH KOBIETY

Preberite še:
Dva preprosta recepta, da bo koža sijoča

Suha, mastna, z mozolji ali brez, z nekaj ali malce več gubic. Da bo koža na obrazu zdrava, sledite tem štirim korakom, pri čemer izdelke prilagodite tipu vaše koža.

  1. Čiščenje – Preden na kožo karkoli nanašamo, jo moramo najprej dobro očistiti. Lahko uporabite čistilno mleko, micelarno vodico, čistilno peno, …
  2. Toniranje – Tonik je eden izmed najpogostejših izdelkov, ki ga pri vsakodnevni negi kože pogosto preskočimo. Toda to ne pomeni, da ga lahko. Tonik s kože odstrani vse, kar je na njej ostalo po umivanju – nečistoče, odmrle kožne celice, odvečna maščoba, morebitni ostanki ličil. Krema, ki jo boste nanesli v četrtem koraku, brez tonika ne bo dosegla pravega učinka.
  3. Vlaženje – kožo nato navlažite z izbrano intenzivno vodico ali oljem, ki je posebej namenjeno negi kože na obrazu.
  4. Nega – šele zdaj je na vrsti nanos kreme. Če želite, lahko pred kremo za boljše rezultate nanesete še serum. Pozorni bodite tudi na področje okoli oči in tam nanesite kremo, ki je za to namenjena.

Morda se vam zdijo ti štirje koraki čisto odveč, a ko bo nega kože postala rutina, vam tudi ne bo vzela več kot 5 minut. Koža na obrazu pa vam bo še kako hvaležna.




Preberite še:
“Slavna” chia semena in kako iz njih pripraviti slasten zajtrk

Za lepšo kožo pa imejte v mislih še teh nekaj nasvetov:

  • V redno nego 2-krat tedensko vključite še piling kože.
  • Če delate v klimatiziranih prostorih, je vlaženje kože še posebej pomembno.
  • Pijte dovolj vode in ne pozabite za zadosten vnos sadja in zelenjave.
  • Ne pozabite, da ima sonce vedno svojo moč, zato je dobro, da imate v primerih, ko ste poleti soncu še posebej izpostavljeni, na obrazu kremo z zaščitnim faktorjem.


FAMILY

Preberite še:
Pravilno prehranjevanje – ne kaj, ampak kako jesti


WOMAN AND FOOD

Preberite še:
Je to najbolj univerzalen recept, da se boste prehranjevali zdravo?




Preberite še:
Pripravite si “čudežni” napitek za dobro jutro

Tags:
lepotazdravje
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
zakonca kosi
Misticizem
Premierni vlog Simone in Matjaža ‒ zakaj se pred dopustom držita ...
2
Urška Kolenc
Družinska tragedija jo je vodila na Camino iskat notranji mir
3
Lidia Konar
Leta so minevala, otroka pa ni bilo. “Nisva izgubila vere, ...
4
Andreja Hergula
Nekoč ga je mama nerada spustila v kuhinjo, danes je kuharski zv...
5
BARBARA KĘDZIOR
Ewa Rejman
Napovedali so, da ne bo živela več kot osem dni, danes pa navdihu...
6
Contioutra
7 stavkov, s katerimi lahko ranite svojega otroka
7
Urška Kolenc
Trojčice v veselem pričakovanju, ki bodo rodile v razmiku štirih ...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.