Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Pon, 18. oktobra |
Sveti Luka
Aleteia logo
home iconŽivljenjski slog
line break icon

Kdaj reči “dovolj je”?

COUPLE

Lightfield Studios - Shutterstock

Naša družina - objavljeno 23/01/21

Razmislimo o širšem okviru situacije, v kateri ste se znašli

Vprašanje bralke:

Kje je meja, ko se mora eden od zakoncev postaviti sebi v bran in reči: “Dovolj je”, ker ga drugi ne upošteva ali ker se dogaja celo še kaj hujšega. Kako se odločiti in se postaviti zase in koliko časa prenašati neko stvar, ki ni v redu? Marica


LEA IN ALBERT MRGOLE

Preberite še:
“Človek ne prizna, da je nasilen. Zato tudi ne vidi, kako trpijo njegovi bližnji”

Odgovarjata Drago in Sara Jerebic, zakonska in družinska terapevta

Če nas nekdo ne upošteva, to ni zgolj informacija o drugem, ampak tudi o nas. Zakaj se nas kar tako spregleda? Zato komu ali čemu rečemo “dovolj je” – drugemu, ki se neustrezno obnaša do nas? Ali pa rečemo “dovolj je” lastni naučeni ustrežljivosti in imperativu prijaznosti, čeprav smo v sebi zelo jezni.

Svoboda. Postaviti se zase lahko prevedemo v to, da damo glas sebi, svojim potrebam in doživljanju. Da si upamo na glas (še vedno spoštljivo) govoriti o stvareh, za katere v naši družini ali (drugem okolju) velja nepisano pravilo, da se o tem ne govori. Da se ne pustite cenzurirati. Eden izmed temeljev demokracije je svoboda govora (na spoštljiv način). Šele če bomo v družini vzgajani, da lahko o vseh temah na glas govorimo, si bomo upali tudi v javnosti.


WOMEN TALKING

Preberite še:
Kako reševati nesporazume? Sv. Ignacij ima odlično strategijo

“Na ustrezen način.” Da s svojim neustreznim načinom ne prilivamo še dodatnega olja na ogenj. Kaj to pomeni? Pride trenutek, ko se lahko počutimo močne in si lahko mislimo: sedaj pa boš plačal za vse za nazaj (recimo v razveznih postopkih) in ti “vrnemo za nazaj”. S tem samo poglabljamo spiralo konfliktnosti. To ni asertivnost, ampak maščevalnost.

Najdimo si oporo. Prekiniti je treba morebitni vzorec mnogih žrtev čustvenega ali fizičnega nasilja, ki ostajajo same. Nujno si je treba najti oporo v drugih ljudeh, si ustvariti socialno mrežo, kjer lahko ubesedite svoja doživljanja, bolečine in krivice. S tem ustvarite nov vzorec, da v stiski in trpljenju niste sami. To naredi morebitno žrtev bolj stabilno in odporno. Za ta korak je pogosto treba premagati sram, ki človeka sili v prikrivanje domače trpke situacije.

Molitev. V takih situacijah je treba moliti tako za drugo osebo kot tudi zase, da najdete pogum, da spregovorite mirno ter da si ustvarite socialno mrežo, ki vam bo stala ob strani.

Prispevek je bil najprej objavljen v Naši družini, prilogi tednika Družina. 


IN THOUGHT

Preberite še:
Kako se dobro pripraviti na trajno zvezo


web 3 peter cemazar

Preberite še:
“Zavedel sem se, da se mi z odločitvijo za duhovništvo življenjski načrti postavijo na glavo”


MODLITWA MAŁŻEŃSKA

Preberite še:
Zavetnica poročenih parov, ki je našla srečo, ko je namesto svoje sprejela Božjo voljo

Tags:
odnosi
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
Giovanna Binci
Na maturantski ples jo je pospremilo kar 300 motoristov
2
Andreja Hergula
“Nikdar se nisva spraševala, ali poroka bo ali ne, temveč kdaj bo...
3
Katarina Berden
Med epidemijo je odprl slaščičarno in pekarno ter torto za svojo ...
4
martin golob reflektor 5
Tina Martinec Selan
“Bog zelo hitro poskrbi, da mi malo pristriže krila, pa čeprav se...
5
DEYVION, BETH PLUNKETT
Anna Gębalska-Berekets
Kot sirota preživel hud požar in po sedmih letih trpljenja končno...
6
zakonca kosi vlog 4
Misticizem
Kdo sta skrivnostni osebi, ki domujeta pri Kosijevih?
7
srečko ferlež
Lojze Grčman
Srečka in Tadejo sta združila akumulatorska kabla. Dobesedno!
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.