Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Pet, 6. avgusta |
Jezusova spremenitev na gori
home iconŽivljenjski slog
line break icon

Spanje je pomembno veliko bolj, kot si mislimo

Nenad Aksic | Shutterstock

Urška Kolenc - objavljeno 19/03/21

Spanje je za številne procese v našem telesu ključnega pomena

Čeprav je spanje pomemben dejavnik, ki vpliva na naše zdravje in počutje, mu še vedno posvečamo premalo pozornosti. Kar pomislite, kolikokrat se odpoveste kakovostnemu in dolgemu spancu na račun kakšnega opravka ali prostočasne dejavnosti. Strokovnjaki o zadnjem času poročajo celo o koronasomniji – povečanem pojavu kronične nespečnosti v času pandemije.

Na Aleteii smo o spanju napisali že precej člankov. Ob svetovnem dnevu spanja v fotogaleriji obujamo vodič po njih.

Tags:
spanje
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
premestitve 2021
Aleteia Slovenija
Premestitve duhovnikov: kam odhaja kdo?
2
Katarina Berden
Dva dni po poroki je bivši moževi ženi darovala ledvico
3
martin golob vlog 67
Martin Golob
Kaj je Martin odvrnil sošolcu, ki ga je zbadal, da smrdi po ̶...
4
Tina Martinec Selan
Katerih 7 žensk na svetu za zasebni obisk papeža lahko obleče bel...
5
ZIGA LIPUSCEK
Lojze Grčman
“Na tem svetu sem ostal z nekim namenom”
6
Družina
Kaj pomeni, da se je župnik “odpovedal župniji”?
7
Urška Kolenc
Zakonca, kjer je mož ženi tudi krstni in birmanski boter
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.