Aleteia logoAleteia logoAleteia
Pon, 6. decembra |
Sveti Nikolaj
Aleteia logo
Življenjski slog
separateurCreated with Sketch.

Spanje je pomembno veliko bolj, kot si mislimo

Nenad Aksic | Shutterstock

Urška Kolenc - objavljeno 19/03/21

Spanje je za številne procese v našem telesu ključnega pomena

Čeprav je spanje pomemben dejavnik, ki vpliva na naše zdravje in počutje, mu še vedno posvečamo premalo pozornosti. Kar pomislite, kolikokrat se odpoveste kakovostnemu in dolgemu spancu na račun kakšnega opravka ali prostočasne dejavnosti. Strokovnjaki o zadnjem času poročajo celo o koronasomniji – povečanem pojavu kronične nespečnosti v času pandemije.

Na Aleteii smo o spanju napisali že precej člankov. Ob svetovnem dnevu spanja v fotogaleriji obujamo vodič po njih.

Tags:
spanje
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.