Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Pon, 25. oktobra |
Sveta Krišpin in Krišpinijan
Aleteia logo
home iconŽivljenjski slog
line break icon

Kakšen vzorec odnosov tvorite?

YAKOBCHUK VIACHESLAV | Shutterstock

Karolina Plichta - objavljeno 08/10/21

Ko naletimo na težave v svojem odnosu, slišimo nasvete, kot so: "Pogovorita se!", drugi: "Ti daj pobudo!", spet tretji pa: "Ne pokaži mu, da ti je mar."

Čeprav se morda nasveti slišijo absurdno, nam lahko celo pomagajo, če jih uporabimo pri primernem vzorcu odnosov. Vzorce, ki jih boste vsak hip spoznali, je opisal zakonski svetovalec Michael White, ki je opazil, da se pari, ki pri njemu poiščejo pomoč, delijo na tri skupine.

To je pomembna informacija: gre za pare, ki so pomoč poiskali pri zakonskem svetovalcu. To torej niso vzorci parov, ki dobro delujejo, kljub temu pa lahko v tem znanju vsak najde nekaj zase. White je imel opravka predvsem s tremi tipi parov:

  1. s takimi, ki so se pogosto in intenzivno prepirali, med sabo pa niso videli nobenih skupnih točk;
  2. s pari, kjer je ena oseba dominirala, druga pa je bila podrejena;
  3. s pari, pri katerih je želela ena oseba biti zelo blizu drugi, druga pa se je počutila napadeno in se je distancirala.

Zakaj je tako pomembno, katerega vzorca se poslužimo v konfliktnih situacijah? Ker za vsak model obstajajo drugačni postopki, s pomočjo katerih lahko odnos popravite in o katerih lahko več preberete v nadaljevanju.

1simetrični odnos

Večni prepiri in spori o tem, kdo ima prav in kakšen je bil natančen potek situacije (najpogosteje brez uskladitve). Imate občutek, da ne počnete nič drugega, kot da se prepirate, vaš odnos pa je stkan iz nesporazumov. Če se v tem opisu prepoznate, se najverjetneje poslužujete simetričnega vzorca tvorjenja odnosov.

Za to je značilno, da središče vašega življenja predstavlja to, kar vas … deli. In to je vzrok za konflikte. To lahko popravite, če si skupaj ogledate, kaj imate skupnega, in razmislite, kaj vas povezuje.

Za preprosto vajo lahko en teden zapisujete vse stvari (iz preteklosti in sedanjosti), ki vas povezujejo, nato pa lističe spravite v škatlo. Po enem tednu jih preberite in se o njih pogovorite. V vašem odnosu lahko na ta način občutite resnično drugačno vzdušje.  

2komplementarni odnos

V komplementarnem odnosu partnerja drug drugega na neki način dopolnjujeta. Ena oseba je dominantna, organizirana, razporeja naloge, najpogosteje ima vlado in upravlja z denarjem. Druga oseba pa je podrejena, naloge opravlja, drugega pomirja in mu popušča. To je težko za obe strani! Prvega pogosto bremeni pretirana odgovornost, drugi pa se počuti premaganega.

To je mogoče popraviti s tako imenovano injekcijo simetrije. Temelji na eksperimentu, med katerim si strani zamenjata vloge za npr. en teden, da bi ugotovili, kako se počuti partner. Praviloma je to težka naloga za pare, ki lahko prinese nekoliko neprijetne občutke, hkrati pa je to odličen način, da spoznate perspektivo druge osebe in vpeljete spremembe.

3BLIŽINA – DISTANCA

V odnosu bližina – distanca ena oseba lovi, druga pa beži. Ena oseba želi biti zelo blizu (piše sporočila, vedno mora vedeti, kaj se z drugo osebo dogaja, potrebuje fizično bližino in nasprotuje vsem partnerjevim poskusom, da bi se oddaljil). Druga oseba pa išče priložnost za distanco, neodvisnost, pobeg, ker se počuti, kot da se “utaplja” v ljubezni.

Da bi to popravili, morata obe strani spoznati, da počneta nekaj zelo pomembnega za zvezo. Prva oseba skrbi za skupnost, druga pa za individualnost. Tak par lahko izpelje eksperiment, v katerem partnerja zamenjata svoje vloge. Par se sam dogovori, kaj to pomeni za njih.

Vidite tudi pri sebi tak vzorec odnosa? Si želite popraviti trenutno stanje? Za pomoč lahko prosite tudi zakonskega svetovalca. Srečno!

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila poljska izdaja Aleteie. Prevod in priredba: Jezikovno Mesto

Tags:
odnosiosebna rast
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
1
Landen Hoffman
Sarah Robsdotter
6-letnik, ki so ga vrgli z balkona v tretjem nadstropju: “Angeli ...
2
FAMILY KIDS
Lidia Konar
Izgubila sta sedem otrok. Zdaj jih imata devet – dva na zemlji, o...
3
MIRACLE BABIES
Cerith Gardiner
Čudežni dvojčici, ki sta se v maternici skupaj z mamo borili za p...
4
Valerija Trček
Rekli so ji, da ne bo nikoli mama, zdaj pa ima pri 35 letih 10 ot...
5
martin golob maša za motoriste
Martin Golob
Nepozabno: pri maši še nikoli nisem videl toliko usnjenih jaken, ...
6
Tina Martinec Selan
Slikoviti izleti za krompirjeve počitnice
7
Urška Kolenc
Ko v družino zareže alkohol: “Žal mi je, da se nisem šel zdravit ...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.