Aleteia logoAleteia logoAleteia
Tor, 4. oktobra |
Aleteia logo
Življenjski slog
separateurCreated with Sketch.

V ozadju vsake zasvojenosti je poskus soočanja s trpljenjem

UZALEŻNIENIE

Mary Long | Shutterstock

Małgorzata Rybak - objavljeno 18/02/22

Če želimo pomagati ljudem pri okrevanju in preprečevanju odvisnosti, ni dovolj govoriti o odvisnosti od drog, o tem, da pornografija uničuje možgane, ali pa o tem, da je pametni telefon dopaminska črpalka. Kaj torej storiti?

Desetletja se je o odvisnostih govorilo kot o nesrečah, ki so si jih ljudje naprtili zaradi šibke volje. Zdravilo se jih je s stigmatizacijo in kaznovanjem. Počasi se razumevanje narave odvisnosti spreminja. Danes že govorimo o alkoholizmu ali odvisnosti od drog kot o bolezni. Vendar jih še vedno vidimo kot trenutno stanje in ne kot pokazatelj procesa, ki se je zgodil pred tem. Zasvojenost se v resnici razvija takrat, ko v življenju posameznika niso izpolnjene temeljne potrebe.

Travma in odvisnost

Gabor Maté, kanadski terapevt, pravi, da so bili njegovi pacienti s cest Vancouvra pogosto odvisniki od heroina in da se njihove zgodbe skoraj nikoli niso srečno končale. Vsi, ki jih je srečal, so v preteklosti doživeli travmo – nasilje v družini, zapuščenost in zelo pogosto spolno zlorabo v otroštvu. Z vidika dolgoletnega dela Maté pravi: travma ne povzroča vedno odvisnosti, vendar je vedno v koreninah odvisnosti.

Ljudje ne postanejo zasvojeni zaradi neumnosti ali lenobe. Preden je odvisnik razvil kompulzivno vedenje ali začel zlorabljati psihoaktivne snovi, se je soočal z bolečino, za katero ni našel zdravila. Ta bolečina ima lahko obraz praznine, nedefiniranega, intenzivnega duševnega trpljenja, vsiljivih misli, napetosti, ki je ni mogoče sprostiti. To trpljenje ali občutek brezbrižnosti in odrezanosti od življenja je lahko posledica travme.

Travma je soočenje z nečim grozljivim, kar presega možnost notranjega procesiranja, doživljanja in razumevanja, ko ob sebi nimamo nikogar, ki bi nas podpiral, zato se pred dogajanjem počutimo popolnoma nemočne.

Zavestna družba

Posebna oblika travme je travma zanemarjanja, ki se zgodi, ko pri otroku niso zadoščene osnovne potrebe in prevlada čustvena zapuščenost.

Travmatične izkušnje v otroštvu poslabšajo sposobnost obvladovanja težkih čustev in razumevanje občutkov. Zavoljo preživetja otrok potlači jezo, krike. Kot odrasel zaradi tega ne razume oceana žalosti, brezna osamljenosti, plazu jeze, puščave nemoči.

Če želimo pomagati ljudem pri okrevanju in preprečevanju odvisnosti, ni dovolj govoriti o odvisnosti od drog, o tem, da pornografija uničuje možgane, telefon pa lahko deluje kot dopaminska črpalka v žepu.

Kot družba se moramo zavedati kompleksnosti človeške psihe in učinkov travme. Oseba, ki se spopada z odvisnostjo, potrebuje intenzivno terapijo s strokovnjakom o spoznavanju lastnih zamrznjenih in potlačenih občutkov.

Obveze

Zasvojenost naj bi umirila bolečino silne osamljenosti. Da se mladi ne bi izgubili v globinah igric in pornografije, se moramo osredotočiti na sprejemanje in podpiranje odnosov, začne pa se v družini. Vezi z drugimi ljudmi povečujejo duševno odpornost in ustvarjajo občutek pripadnosti. Če odraščamo v nezdravih odnosih, se naučimo, da je varneje graditi odnos s snovjo, ki ima začasno razbremenilni učinek, kot pa s samim seboj ali z drugim človekom.

Družina mora postati prostor za opazovanje in spoštovanje otrokovih čustev in potreb. Samo videna in slišana oseba lahko razvije čustveno dobro počutje.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila poljska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Veronika Snoj.

Tags:
odvisnostotroštvotravma
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se na Aleteijine e-novice.