Omogočite delovanje Aleteie tudi v prihodnje in nas podprite. Naša prihodnost bo tudi vaša.
Hobiji velikokrat ne prinesejo nobenih praktičnih koristi, a nas lahko že s svojo "nekoristnostjo" bogatijo.
Študija iz leta 2023, ki je bila objavljena v reviji Nature Health, je hobije opredelila kot "dejavnosti, ki jih ljudje izvajajo v prostem času zaradi užitka, to pa so lahko umetnost, ročne spretnosti, branje, igranje iger, šport, vrtnarjenje, prostovoljstvo, sodelovanje v društvih ali klubih."
Ni presenetljivo, da je, ko postajamo starejši, čedalje manj stvari, ki jih počnemo "za zabavo". Pogosto se počutimo krive, če svojega časa ne porabimo za praktične in koristne stvari. Ker ves čas hitimo med razvojem kariere in plačevanjem bančnih računov, začenjamo paziti na vsako minuto.
Ta pritisk, da moramo biti nenehno produktivni, se lahko le poveča, ko se tehnologija umetne inteligence izboljšuje. Soočeni z algoritmi, ki lahko zagotavljajo podatke praktično kadarkoli, že čutimo, da moramo slediti. Žalostna ironija bo, če bomo mi postali bolj podobni strojem, ko bodo stroji postajali bolj podobni ljudem.
Ampak dvomim, da se bo to zgodilo. V nas je nekaj, kar se upira naraščajočim zahtevam po neskončni učinkovitosti. Globoko v sebi čutimo, da so tiste neuporabne dejavnosti, ki jih imenujemo hobiji, pravzaprav dobre za nas – in izkazalo se je, da se znanost strinja.
Prednosti ukvarjanja s hobiji
Študija revije Nature Health, ki je navedena zgoraj, je pokazala, da hobiji "vključujejo domišljijo, novosti, ustvarjalnost, senzorično aktivacijo, samoizražanje, sprostitev in kognitivno stimulacijo, vse to pa je pozitivno povezano z duševnim zdravjem in dobrim počutjem na psihološkem, biološkem, socialnem in vedenjskem področju. Sodelovanje v interesnih skupinah je lahko dodatna socialna podpora ter zmanjšuje občutek osamljenosti in socialne izolacije."
Raziskovalci so priporočili, naj države pomagajo ljudem, da se vključijo v več tovrstnih dejavnosti, da bi spodbudile zdravo staranje svojega prebivalstva.
Seveda so svetniki že dolgo prej razumeli, kako pomembno se je zabavati. Redni bralci Aleteie boste že vedeli, da sta bila sveti Janez Pavel II. in blaženi Pier Giorgio Frassati navdušena smučarja.
In da je sveti Thomas Beckett rad igral šah. Toda ali ste vedeli, da je sv. John Henry Newman v prostem času pisal romane? Ali da je blaženi Solanus Casey igral violino za zabavo? Zaradi teh primerov se sprašujem ... Ali je mogoče, da bi nas ukvarjanje z lahkomiselnimi dejavnostmi dejansko približalo Bogu?
Samo eno je bilo treba izvedeti. Ko se bliža poletje, se odločite za pohodništvo, kvačkanje, igranje družabnih iger, ribolov ali katerokoli drugo dejavnost, ki vas veseli. Ponudite to dejavnost v Božjo slavo. Morda celo molite, preden greste na teniško igrišče, ali nekaj ustvarite. Ne samo, da boste koristili svojemu duševnemu in telesnemu zdravju, ampak boste morda celo rasli v svetosti.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katarina Berden.
