Glasba lahko neverjetno vpliva na našo čustveno in duhovno stabilnost. Če ima duhovno vsebino, nas lahko približa Bogu in nam pomaga globlje poglobiti se v trenutke molitve. V nadaljevanju sledi še nekaj drugih prednosti, ki jih ima poslušanje tovrstne glasbe.
Ana María Gutiérrez, raziskovalka na Univerzi v Cordobi, deli rezultate svojih raziskav o glasbi z duhovno vsebino. Razkrila je nekatere prednosti, ki vas lahko motivirajo, da ustvarite svoj seznam predvajanja, če ga še nimate.
"Glasba je del duhovnega življenja, ne samo zato, ker je prisotna v obredih in liturgijah, temveč zato, ker nam omogoča, da dosežemo transcendentalno s preprostim dejanjem poslušanja, zahvaljujoč kombinaciji njenih različnih sestavnih elementov – ritma, melodije, harmonije – in globokim čustvom, ki jih prebudijo."
1POMAGA OBUJATI SPOMINE IN IZKUŠNJE
Glasba nam s harmonijo, melodijo, ritmom in inštrumenti pomaga prebuditi čustva. Vsi ti elementi nas lahko vodijo v globok razmislek in poglobitev vase, kar nam pomaga, da se spomnimo preteklih izkušenj, ki so znamenje Božje ljubezni do nas.
Sveti Avguštin je poudarjal, da nam glasba pomaga uravnavati razpoloženje in čutiti ugodje in ekstazo. Glasbo je imel za popolno premišljevanje, češčenje in intimno srečanje s Stvarnikom.
2POGLED VASE IN SAMOREFLEKSIJA
Pesmi z duhovno vsebino nam pomagajo, da se ustavimo sredi vrveža vsakdanjega življenja in razmislimo, kaj čutimo. Ko se zazremo vase, lahko bolje razumemo, kaj potrebujemo za pristno srečo. In če to vemo, lahko poiščemo "orodja", ki nam bodo pomagala, da se bomo čutili izpolnjene. Pomagajo nam, da se izboljšamo in poiščemo pomoč v Božji previdnosti.
3Navdih in večja mera ustvarjalnosti
Znano je, da glasba spodbuja naše misli, pomaga nam sanjati in odkrivati nove želje in možnosti, o katerih v vsakdanjem življenju sploh ne razmišljamo. Ob glasbi lahko dobimo navdih in postanemo ustvarjalni, saj prebuja naša čustva, ki pustijo mislim, da lahko poletijo. Če je glasba polna lepih sporočil, je še toliko bolje.
4Povečuje zbranost in učinkovitost
Umirjena glasba nam pomaga, da se osredotočimo na to, kar počnemo, da smo bolj pozorni na podrobnosti. Pa tudi izboljšanje uspešnosti, ker uživamo v pesmih. Poleg tega nas spodbuja, da vse, kar počnemo, izročimo Bogu.
5Povezuje nas v skupnost
Skupina lahko prav s pomočjo glasbe postane skupnost. Ob glasbi lahko skupaj častimo, razmišljamo o Bogu, obhajamo sveto evharistijo ... V teh trenutkih melodije in besedila odprejo naša srca, da smo se pripravljeni združiti s Kristusom.
6Oblika terapije
Poslušanje sproščujočih pesmi v času stresa, malodušja ali utrujenosti lahko občutno izboljša naše razpoloženje. Glasba z duhovno vsebino je kot nekakšna hitra terapija, saj nas lahko besedila dvignejo in tolažijo.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katarina Berden.