Molk. Počitek. Tišina. Mir.
To niso stvari, ki jim naša kultura, v kateri smo v nenehni tekmi s časom, namenja kaj dosti pozornosti. Toda v zadnjih letih se vse pogosteje pojavlja nasprotovanje nenehnemu hlastanju za večjo učinkovitostjo, vedno večji raztresenosti, motnjam in pretiranemu načrtovanju.
Eden od teh glasov, ki vpijejo v puščavi, je Sarah Clarkson, katere nova knjiga z naslovom Reclaiming Quiet: Cultivating a Life of Holy Attention (Vračanje tišine: kako živeti v sveti pozornosti, op. prev.) je izšla lani novembra. Avtorica v njej bralce poziva, naj si povrnejo tišino in jo cenijo, knjiga pa je odlično branje za dolge zimske popoldneve.

Ko so dnevi kratki in je zunaj mraz, nas seveda vleče k mirnim dejavnostim za obnavljanje lastnih moči, ki jih lahko izvajamo v zaprtih prostorih. Počasnejši tempo in mirnejše življenje nam lahko prineseta osvežujočo spremembo.
Obdobje za počitek v Kristusu
Za kristjane so obdobja tišine in počitka posebno povabilo. Vemo, da lahko Kristusa najdemo v tišini, v "tihem glasu", s katerim Bog nagovarja naša srca.
Zima prinaša povabilo, naj se ustavimo in umaknemo, naj se posvetimo premišljevanju in iščemo mir, ki ga lahko da le Kristus.
Še ena glasnica, ki nas poziva, naj sprejmemo obdobja tišine, Katherine May, v svoji knjigi z naslovom Wintering: The Power of Rest and Retreat in Difficult Times (Prezimovanje: moč počitka in umika v zahtevnih časih, op. prev.) to opisuje takole:
"V zimskem času si želim zamisli, ki jih lahko prežvekujem ob svetlobi svetilke – počasnega, duhovnega branja, krepitev duše. Zima je čas za knjižnice, za pridušeno tišino knjižnih polic ter vonj po starih knjigah in prahu."

Všeč mi je ta predstava o zimi kot času za duhovno branje, za premišljevanje, za bolj umirjeno življenje kot priložnosti za poglobitev ljubezni do Kristusa.
Če se tudi vi, tako kot jaz, težko prebijate skozi dolge zime, nam ta pristop lahko pomaga, da bomo zmogli videti lepoto v tem letnem času in znali ceniti, kaj nam lahko ponudi.
Ponujam vam torej pet predlogov za počitek v letošnjem preostanku zime:
1PRIPRAVITE DEJANSKI PROSTOR ZA MOLITEV
Obstaja starodavno izročilo krščanskih družin, ki so si doma uredile Bogkov kot ali molitveni kotiček. To je lahko majhna polica v jedilnici, ali nad kaminom, ali pa stol ob oknu. V bližino postavimo razpelo ali versko podobo in prostor bo postal nenehno vabilo k pogovoru z Bogom.
Sredi dneva ali v temi dolgega zimskega večera si dovolite, da se ustavite v Bogkovem kotu in si odpočijete v Kristusovem miru.

2OBNOVITE SVOJEGA DUHA Z DUHOVNIM BRANJEM
Pisali smo že o neverjetnih prednostih duhovnega branja, ki nam misli napolni z Božjimi stvarmi in nas navdihuje na poti proti nebesom. Kaj primernega boste gotovo našli v spletni knjigarni založbe Družina.
Običajno pomaga, če knjigo z duhovno vsebino položimo na mizico v dnevni sobi ali ob postelji, da jo lahko redno vzamemo v roke. Knjiga postane odličen opomnik, naj namenimo nekaj časa tej umirjeni in krepčilni navadi.

3PRIDRUŽITE SE VESOLJNI MOLITVI CERKVE
Vsakdanji molitveni ritem celotne Cerkve, molitveno bogoslužje ali brevir, ustreza zimskemu premišljujočemu razpoloženju. Lahko začnemo s krajšimi svetopisemskimi odlomki, z Božjo besedo, ki je določena za tisti dan, ali z molitvijo jutranjic ali večernic. Na voljo so številne aplikacije in spletni viri, ki omogočajo lažji dostop do teh molitev.
Berite počasi, pustite, naj besede in stavki odmevajo v vas, v slogu lectio divina, ki mnogim zelo koristi. Zgodnji sončni zahodi so naravna priložnost za to navado v tihih večerih. Redni ritem molitve pa ustvarja sidrišča miru v zimskih dneh.
4PREŽIVITE NEKAJ ČASA V NARAVI (KADAR JE TO MOGOČE)
Mnogi med nami zimo preživljamo v zaprtih prostorih, toda nekaj trenutkov, preživetih na svežem zraku, nas lahko resnično poživi. Svež zrak in sončna svetloba vedno izboljšata razpoloženje, raziskave pa ugotavljajo, da izpostavljenost mrazu poveča energijo in zbranost, zato je lahko kratek zimski sprehod v tem hladnem obdobju pomirjujoča navada.
Sprehod na svežem zraku naj postane način, kako poskrbite sami zase. Toplo se oblecite, hodite počasi, ob tem pa bodite pozorni na Božjo navzočnost v jasni lepoti: v škripanju snega pod nogami, v golih drevesnih vejah, ki se obračajo proti nebu, v čisti zimski svetlobi.

5BODITE NAVZOČI S KRISTUSOM PRI EVHARISTIČNEM ČEŠČENJU
Tišina in pogovor z Bogom, ki ju najdemo v češčenju, sta čudovit dar v vsakem letnem času. Letošnja zima je morda pravi čas, da se odločite za redno uro, morda zgodaj zjutraj, ko svet še spi. Tiha tema zimskih juter je izjemno primerna za to navado, da ste preprosto navzoči s Kristusom.
Naši zimski občutki z željo po zimskem spanju so lahko povabilo, da se še bolj približamo Bogu. V tišini tega obdobja se lahko zatekamo k premišljevanju in molitvi. In v zimski tišini lahko jasneje slišimo Božji glas.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.
