Ljubezen je ena najglobljih izkušenj, ki jih človek lahko doživi, hkrati pa ga tudi najbolj spremeni.
Ljubezen se kaže na različne načine: od silne strasti ob prvih srečanjih do konfliktov in medsebojnega spoštovanja, ki se kuje skozi čas. Tu so faze romantičnega razmerja in kako se ljubezen preoblikuje skozi vsako od njih:
1Zaljubljenost
Običajno ta faza traja šest mesecev, čeprav se med pari običajno razlikuje. Med fazo zaljubljenosti lahko najdemo več zanimivih točk, kot so:
Privlačnost: fizična, intelektualna in čustvena. Vse se začne tukaj! Vključuje očaranost nad videzom, vedenjem ali lastnostmi druge osebe. Dopamin, ki je znan kot hormon sreče, se začne izločati v velikih količinah in ustvarja dobro počutje. To je faza metuljčkov v trebuhu.
Idealizacija: Obstaja težnja, da vidimo druge kot skoraj popolne, idealiziramo njihove lastnosti in minimiziramo njihove učinke. To je obdobje, ko so čustva zelo intenzivna in smo nagnjeni k temu, da projeciramo želje, sanje in pričakovanja na drugo osebo.
Medeni tedni: Vse je "rožnato", oba se pokažeta z najboljše plati in ignorirata napake drug drugega.

2Zavezanost
Ko meseci minevajo, se faza zaljubljenosti konča in se umakne fazi zavezanosti. Tukaj ravni hormonov padejo, zato začnemo na odnos gledati na bolj racionalen način. Dosežena je večja stabilnost in po spoznanju, da druga oseba ni popolna, oba izbereta drug drugega z vrlinami in pomanjkljivostmi, s trdno željo in zavezo, da skupaj razvijeta najboljšo različico sebe.

3Razočaranje
V tej fazi se začneta zavedati pomanjkljivosti drugega in nehata idealizirati drugega, zato je za mnoge to običajno odločilna faza, saj se nekateri odločijo za prekinitev zveze. Vendar ni vse tako slabo, kot se zdi, saj s tem pride tudi čustvena stabilnost para.
Prav zaradi večjega zaupanja prihaja do nesoglasij in prepirov, saj podrobnosti, ki nam niso všeč, ne moremo tako preprosto spregledati, kot smo to lahko storili prej. To je odlična priložnost za izboljšanje komunikacije in krepitev dialoga; kakovostno preživljati čas, poznati potrebe drug drugega in se ljubiti skozi jezike ljubezni drug drugega.

4Prava ljubezen
Potem ko zgornji nasvet uporabite v praksi in se soočite z nesoglasji in razočaranji, pride čas, ko oba poznata svoj značaj in vesta, kako se povezati drug z drugim. Torej, ko se soočita s prepirom, spoznata, da nista drug proti drugemu, ampak skupaj proti težavam.
5Preoblikovanje
Treba je veliko truda in molitve, da par doseže stopnjo, ko mu uspeva zdravo in srečno sobivanje. Par začne razmišljati o skupnem življenjskem projektu, ki ju vabi, da naredita naslednji korak: se poročita in nadaljujeta s preobrazbo, ne da bi obupala.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katarina Berden.
