6 nasvetov, kako se med tednom boriti proti lenobi

Puščavski očetje so označili lenobo za najnevarnejši greh. V četrtem stoletju so izraz acedia uporabljali za "opoldanskega demona", najzapletenejšega notranjega sovražnika na meji med mesenim in duhovnim. V tistem času so se menihi, ki so vse svoje življenje preživeli v puščavi, molili in delali, borili proti grehu lenobe, ko je bilo sonce visoko na nebu.

Vročina, utrujenost in včasih še lakota so jih pustile brez moči in želje, da bi počeli karkoli. Lenoba lahko potrka v kateremkoli delu dneva. Najbolj jo lahko občutimo ravno sredi tedna, ko je le še nekaj dni do konca tedna, ko se je nekaj dela že nabralo in že občutimo utrujenost. Obstaja več rešitev, da bi dobro prebrodili sredino tedna.

Sveti Ignacij Lojolski je govoril o principu agere contra, torej, da nekaj naredimo ne glede na trenutno počutje in voljo.

Če nam je na primer težko zjutraj zgodaj vstajati, smo spodbujeni, da si nastavimo budilko tri minute prej kot običajno, brez oklevanja vstanemo ob prvem zvonjenju in tako postopoma premagamo razvado.

Ko smo sredi tedna že utrujeni in brez volje, poskusimo slaviti Boga s plesom in petjem. Lahko da bo na začetku res videti bolj dolgočasno, a ko bomo molitev združili z gibanjem in endorfini, se bo opoldanski demon razblinil!

Sredina tedna nas navadno ne napolnjuje z optimizmom. Ob neskončnem seznamu opravil, ki jim ni videti konca, najprej vidimo negativne stvari. Zato si je v teh dneh dobro izpraševati vest. Vendar ne smemo začeti z iskanjem grehov, temveč se moramo usmeriti v hvaležnost, ki nam bo pomagala osredotočati se na dobre stvari, ki nam jih podarja Bog.

Lenoba nikdar ne pride sama, velikokrat ji družbo delata jeza ali razdraženost. Zato bomo zlahka najprej videli napake v okolici kot pa tiste dobre plati. Zdravilo za premagovanje takšne drže je molitev. Poskusimo svoje bližnje blagoslavljali s preprostimi besedami: Blagoslovi jih, Gospod!

Dobra zgodba, lepo pričevanje ali zgodba o veri … Obstaja kar nekaj navdihujočih katoliških podkastov, kot na primer Oddaja Reflektor, Do nebes, Odnosi so zakon …

Dober način sproščanja negativne energije in polnjenja baterij je tudi povezanost z naravo. Na še tako kratkem sprehodu zadihamo, si prezračimo duha, obenem pa se čudimo nad Božjim stvarstvom.

Čudenje je lastnost, ki jo je omenjal Jezus: "Slavim te, Oče, Gospod neba in zemlje, ker si to prikril modrim in razumnim in razodel malim," (Mt 11,25). Naredimo sredi tedna načrt za planinski pohod, skok na morje ali umik na podeželje ob koncu tedna. Misel na nekaj lepega pomaga premostiti najtežje trenutke tedna.

Češčenje Najsvetejšega nam pomaga odložiti bremena pred Jezusa, jih položiti k njegovim nogam in se v Njem spočiti. Jezus je tam, v zakramentu ljubezni. Jezus je tolažnik, priteguje nas k nežnosti svojega srca. Evharistično češčenje je najpreprostejši in obenem najbolj neposreden način, da ostajamo v njegovi ljubezni in zdržimo v vseh neprijetnostih.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila francoska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Lucija Rifel.