Starši se pogosto ujamemo v rutino: služba, vzgoja, pomoč pri domačih nalogah, obšolske dejavnosti, skrb za gospodinjstvo. V družinah z več otroki je ponavadi še več obveznosti. Tako se lahko hitro zgodi, da ne zmoremo vsem otrokom nameniti enako pozornosti.
Vendar pa se strokovnjaki za otrokov razvoj strinjajo, da je eden od ključev do krepitve odnosa z vsakim otrokom in spodbujanja zdrave čustvene rasti redno preživljanje časa z njim ena na ena. Vsak od otrok ima namreč drugačen karakter in različna zanimanja, ki jih želi deliti z vami, za kar ob več sorojencih ni vedno priložnosti.
Zakaj je ta čas z otrokom pomemben?
Vsak otrok je edinstven. Ima svoj karakter, čustvene potrebe, talente in tudi negotovosti. Starši se lahko v času, preživetim z vsakim otrokom posebej, povežejo z njegovo individualnostjo, bolje razumejo njegove interese in skrbi ter nudijo čustveno podporo, ki jo otrok potrebuje.
Klinična psihologinja in avtorica Laura Markham, znana po svojih prizadevanjih k čuječemu starševstvu, ugotavlja:
"Individualni čas z vsakim otrokom staršem omogoča, da se čustveno povežejo, zgradijo zaupanja vreden odnos in otrokom nudijo nedeljeno pozornost, ki jo potrebujejo, da se počutijo resnično opažene in cenjene."
Ko je pozornost starša razpršena med več otrok, se lahko pojavi tekmovanje za naklonjenost, kar podžiga ljubosumje in konflikte med sorojenci. Po drugi strani pa se, ko ima vsak otrok svoj prostor, okrepi njegov občutek pripadnosti in zmanjša potreba po tekmovanju za ljubezen staršev.
Prednosti preživljanja časa z vsakim otrokom posebej:
1Krepi čustveno vez
Skupni čas z enim otrokom hkrati, četudi kratek, a reden, jasno sporoča: "Pomemben si mi." Takšna globoka povezanost krepi medsebojno zaupanje in komunikacijo med starši in otroki.
2Gradi samozavest
Dr. Daniel J. Siegel, nevropsihiater in avtor knjige Otroški možgani, pojasnjuje, da ko otroci čutijo, da jih starši vidijo in razumejo, to v njih sproži notranji občutek čustvene varnosti, ki je ključnega pomena za izgradnjo zdrave samozavesti.
3Omogoča učinkovitejšo disciplino
Otroci, ki so čustveno povezani s starši, so bolj nagnjeni k sodelovanju, saj delujejo iz spoštovanja in ljubezni, ne iz strahu ali obveze.
4Pomaga pri odkrivanju čustvenih ali socialnih težav
V času ena na ena s staršem se otroci običajno bolj odprejo in govorijo o stvareh, ki jih ne bi povedali pred svojimi sorojenci. Tovrstne priložnosti lahko pomagajo pri zgodnjem odkrivanju težav, kot so ustrahovanje, tesnoba ali nizka samozavest.
5Krepi komunikacijske veščine in empatijo
Individualni čas s staršem, ki ga ima otrok na voljo, omogoča globlji dialog, se nauči izražati svoje misli in čustva ter posledično aktivno poslušati.
Kako to uresničiti v praksi?
Ni treba, da načrtujemo dolge izlete ali posebne dogodke. Dovolj je lahko kratek sprehod, skupno branje, kuhanje, igranje družabne igre ali klepet na domačem vrtu. Vsako dejavnost je mogoče prilagoditi otrokovim interesom.
Pomembno je, da je ta čas kakovosten, brez motenj, kot so mobilni telefoni in v tem primeru tudi bratje in sestre. Tako bo otrok dobil vso očetovo oz. mamino pozornost.
Druga dobra ideja je, da uvedete "otrokov dan", ko vsakih nekaj tednov otroka povabite, naj vam dela družbo pri kakšni neizogibni in vsakdanji dejavnosti, na primer skupnem obisku trgovine.
V tem hitrem svetu je lahko najlepše darilo, če se za trenutek ustavimo, pogledamo v otrokove oči in mu brez besed predamo sporočilo: "Tukaj sem samo zate."
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie.
