Cenimo, ker nas prebirate. Še naprej bi radi širili lepe zgodbe in dobre novice. Vnaprej hvala za vašo pomoč. 🤝
Slovenska karitas nas v sodelovanju z drugimi organizacijami letos že 21. leto zapored vabi k postni akciji 40 dni brez alkohola. Potekala bo med 18. februarjem in 4. aprilom, z geslom Korak k človeku pa želijo organizatorji nameniti pozornost medčloveškim vezem in sodelovanju.
Poleg spodbujanja odgovornega odnosa do alkohola nas akcija letos "vabi k razmisleku, kaj pomeni biti človek – do sebe, do bližnjega in do sočloveka. V ospredje postavlja odnose: tiste, ki nas povezujejo in krepijo, pa tudi tiste, ki se včasih zaradi različnih motilcev – alkohola, telefonov, nepozornosti ali nerazumevanja – začnejo rahljati".
V Sloveniji je leta 2024 registrirana poraba alkohola na posameznika, starejšega od 15 let, znašala 86,2 litra piva, 41,9 litra vina in 3,8 litra žganih pijač.
Letošnji ambasador akcije je zdravnik in pisatelj David Zupančič. Dejal je, da mu je "ta akcija ljuba tudi zato, ker bo morda marsikomu nastavila ogledalo. Morda bo videl plakat in dejal: 'Uau, super akcija, bi se ji pridružil, a ima ravno naslednji teden nekdo rojstni dan.' Ampak zakaj je to tako nemogoče? Morda bodo, če boš šel na piknik, ljudje mislili, da si na zdravljenju/noseč ipd. To so predpostavke, ki jim moramo izzvati. Ob odvisnosti si predstavljamo gospoda, ki že zjutraj leži pod mizo v gostilni. Je mogoče odvisnost tudi to, da si ne morem predstavljati, da grem na očetov rojstni dan in ne bom pil?"
V svojem nagovoru je poudaril še, da "ni odnosa, ki bi ga alkohol izboljšal".
Kakšno mesto alkohol zaseda v našem življenju?
Peter Tomažič, generalni tajnik Slovenske karitas, je osvetlil bistvo akcije: opozoriti na posledice čezmernega pitja alkohola in spodbuditi k razmisleku o tem, kakšno mesto zaseda alkohol v našem življenju. "Akcija vabi k razmisleku, kakšno mesto ima alkohol v našem življenju, ter spodbuja bolj zdrave izbire. Vsak korak k človeku – iskren pogovor, iskanje pomoči ali strokovna podpora – je boljša izbira kot tiha stiska."
"Vedno je bolje manj alkohola, še boljše pa nič." (Peter Tomažič)
Vesna Marinko, generalna direktorica Direktorata za javno zdravje, je poudarila: "Znanstveni dokazi jasno kažejo, da varna meja pitja alkohola ne obstaja. Alkohol ima pomemben vpliv na naše telesno in duševno zdravje, saj prispeva k nastanku številnih bolezni. S sloganom Korak k človeku želimo spodbuditi sočutje, odgovornost in skrb za zdravje – do sebe in do drugih. Vsak korak šteje."
Trezni za volan
Da je alkohol eden od glavnih dejavnikov tveganja za nastanek prometnih nesreč in da se (pre)velika toleranca do alkohola v naši družbi odraža tudi v prometu, je opozorila mag. Saša Jevšnik Kafol, v. d. direktorja Javne agencije za varnost prometa. "Podatki o prometni varnosti za leto 2025 so alarmantni. V prometnih nesrečah, ki so jih povzročili alkoholizirani vozniki, je umrlo 28 udeležencev, kar predstavlja skoraj tretjino vseh smrtnih žrtev. To pomeni vsaj še toliko staršev, otrok, partnerjev, sodelavcev – življenj, ki so bila prekinjena zaradi zavestno neodgovornega ravnanja posameznika. Te smrti bi lahko preprečili. Odgovorna odločitev, da ne vozimo pod vplivom, pomeni tako tudi odločitev med življenjem in smrtjo."
"Edina pot do varnejših cest je ničelna toleranca do alkohola in drog." (Saša Jevšnik Kafol)
Sodelavka NIJZ, psihologinja Karmen Henigsman je spodbudila, naj 40-dnevno obdobje izkoristimo kot priložnost, da naredimo tako korake bližje k sebi kot tudi bližje k človeku. "Pri tem pomaga razmislek o tem, kako lahko v obdobju, ko ne pijem alkohola, poskrbim za svoje medosebne odnose, najdem nove oblike druženja ali sebi namenim nove oblike sproščanja ali počnem stvari, za katere je vedno primanjkovalo časa. To je tudi obdobje, ko lahko v solidarnosti do drugih spodbudim druge osebe, ki so se odločile, da alkohola ne pijejo, ali pa neobsojajoče podprem nekoga, ki ima že prisotne težave zaradi alkohola."
Andreja Verovšek, moderatorka na forumu Zasvojenost in pomoč na Med.Over.Net, je izpostavila tematiko alkohola v povezavi z odnosi: "Alkohol pogosto ni vzrok, temveč odgovor na stisko, občutek nerazumevanja, nesprejetosti in pomanjkanje povezanosti. Kjer so odnosi varni in podporni, je tveganje za škodljivo rabo alkohola manjše. Preventiva se zato ne začne pri prepovedih, temveč pri odnosih."
Akcija bo med drugim obeležena z različnimi dogodki. Učenci zadnje triade osnovnih šol in dijaki so povabljeni k sodelovanju v ustvarjalno-literarnem in multimedijskem natečaju na temo uresničevanja življenjskega sloga brez alkohola.
V soboto, 21. 2. 2026, bo ob 10.00 na Brezjah sveta maša za zdravljene alkoholike, njihove svojce in udeležence preventivne akcije, podobno srečanje pa bo poteklo tudi v nedeljo, 15. 3. 2026, na Sveti gori.













