separateurCreated with Sketch.

Se ne morete dovolj spočiti? To so 4 resnice o utrujenosti

Screenshot
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Kathleen N. Hattrup - objavljeno 10/03/26
whatsappfacebooktwitter-xemailnative
Počasi in globoko dihajte ter dovolite, da te resnice v vaše srce prinesejo počitek

Eden najbolj znanih stavkov sv. Avguština govori o pomanjkanju počitka – "nemirna" srca lahko najdejo počitek samo v Bogu. V latinščini uporablja besedo, ki je osnova naši besedi "mir" oziroma "tišina".

Papež Leon, ki večkrat citira Avguština, je nedavno govoril prav o tem stavku in nam zagotovil, da bomo nekega dne imeli počitek. Dovolj počitka. "Vera nam pravi, da bomo počivali," je dejal. "Ne bomo pasivni, ampak bomo vstopili v Božji počitek, ki je mir in veselje." Govoril je o zmagi vstajenja, obenem pa nam je tudi zagotovil, da lahko s tem, ko najdemo počitek v Bogu, o katerem je govoril Avguštin, začnemo takšen mir okušati že tukaj na zemlji.

Mnogi med nami se nenehno počutimo utrujene. Počitek ne vpliva le na naše telo, temveč tudi na našo psiho in dušo.

Kaj vas utruja?

Včasih smo utrujeni preprosto zato, ker ne posvetimo dovolj ur krepčilnemu spancu. Spet drugič so lahko prisotni različni hormonski, prehranski in telesni dejavniki (ali resnejša zdravstvena stanja), ki jih morajo obravnavati strokovnjaki (včasih pa je rešitev vpis na telovadbo).

Prav tako moramo razmisliti, ali se ukvarjamo s "sproščujočimi dejavnostmi", ki nas v resnici še bolj utrujajo. Brezciljno drsenje po zaslonu je na vrhu tega seznama. Ura ali dve fizičnega napora, kot je sprehod, ali duhovnega napora, kot je prostovoljno delo, sta manj utrujajoča kot nekajurno brskanje po spletu.

Koristno je tudi, da premislimo o svojih duhovnih temeljih. 

Ali sploh prepoznamo potrebo po počitku in njegovo korist? Pregled odlomka Katekizma o posvečevanju Gospodovega dne je lahko odličen opomnik. V pomoč je lahko tudi osebno spraševanje vesti o sprejemanju svojih omejitev in dejstva, da sem samo človek. Ali od sebe pričakujem več, kot je človeško? Zares pomirjujoče je storiti, kar zmoremo, in biti spravljen s tem.

Vsak človek ima drugačne potrebe in okoliščine. Prosite Svetega Duha, naj vam pokaže, kakšna je vaša realnost.

Ker smo ljudje telo in duša, bo počitek duše pripomogel tudi k večjemu telesnemu počitku (in obratno).

Tu so štiri resnice, v katerih se lahko spočijete. Počasi in globoko dihajte ter pustite, da te resnice v vaše srce prinesejo počitek.

1Očetovska dobrota Boga

Če si jo dovolimo začutiti, lahko že prva vrstica prvega odstavka Kompendija Katekizma popolnoma spremeni naš pogled na življenje.

Bog, ki je sam v sebi neskončno popoln in blažen, je po svojem načrtu iz čiste dobrote svobodno ustvaril človeka, da bi ga naredil deležnega blaženosti Božjega življenja. Ob dopolnitvi časov je Bog Oče poslal svojega Sina kot Odrešenika in Zveličarja ljudi, ki so padli v greh. Sklical jih je v svoji Cerkvi, da po delovanju Svetega Duha postanejo njegovi posinovljeni otroci in dediči njegovega blaženega življenja.

Piše, da je Božji načrt "čista dobrota" ... Greh v rajskem vrtu je bil dvom v Božje dobre namene glede nas. Satan je naše prve starše prepričal, da je Bog morda tam zato, da bi nas omejeval. 

Resnica o Bogu pa je, da je naš Oče in da je njegova volja za nas vedno v naše dobro. Ta resnica je tako preprosta, da moramo prositi Svetega Duha, naj se zasidra v naša srca. Milijonkrat lahko slišimo stavek "Bog želi najboljše za nas", a temu nikoli zares ne verjamemo. Ko ta resnica postane gotovost, je vir miru.

Ko se počutite preobremenjeni, se ustavite in se zavestno prepustite Božji dobroti in očetovstvu.

Počivam v očetovstvu Boga. Počivam v tebi, moj Oče, moj dobri in ljubeči Bog.

2Bog je nespremenljiv

Tomaž Akvinski je zapisal osem temeljnih lastnosti Boga in ena izmed njih je nespremenljivost. Bog nima nihanj razpoloženja in se ne naveliča soočanja s situacijami. On preprosto je. Tudi to je resnica, v kateri se lahko spočijemo.

Ko smo resnično potrti in razočarani nad seboj, si morda podzavestno predstavljamo, da tako čuti tudi Bog, vendar to ne drži. Namesto tega si predstavljajte, kako zelo vas je ljubil in se veselil, ko ste bili majhen dojenček, ko vas je ustvaril v materinem telesu ali ko ste doživeli trenutek duhovne rasti. Točno tako vas vidi tudi sedaj, sredi greha ali preizkušnje!

Ko se zdi, da življenje ali svet uhaja izpod nadzora, je On tam. Trden. Nespremenljiv.

V tebi počivam, o nespremenljivi Bog. Ti si trdna skala in zanesljiv temelj.

3Sveto pismo je živo

Ko je življenje naporno, pogosto ugotovimo, da nimamo nikogar, s katerim bi se lahko zares pogovorili, nikogar, ki bi lahko resnično vzel naša bremena nase in nam jih pomagal olajšati.

Čeprav nujno potrebujemo prijatelje, družino in človeško podporo, pogosto ne poiščemo pomoči, ki nam jo Bog poskuša ponuditi in jo na poseben način ponuja v Svetem pismu. Tam vas čaka pogovor – dvosmerni pogovor o tem, s čimer se soočate prav zdaj – in vse, kar morate storiti, je, da odprete svoje Sveto pismo.

Za trenutek se ustavite ob teh besedah iz konstitucije Dei Verbum.

Kajti Oče, ki je v nebesih, v svetih knjigah sreča svoje otroke z veliko ljubeznijo in se z njimi pogovarja; moč in oblast Božje besede pa sta tako veliki, da sta opora in življenjska sila Cerkve, trdnost vere za njene sinove, hrana za dušo ter čisti in trajni vir duhovnega življenja. Zato se te besede nanašajo na Sveto pismo: "Kajti Božja beseda je namreč živa in dejavna" (Heb 4,12) in "ima moč, da vas izgradi in vam zagotovi dediščino med vsemi posvečenimi" (Apd 20,32).

Čutite izčrpanost? Odprite Sveto pismo. Izberite le nekaj verzov. Poslušajte Očeta, ki vam govori.

Oče, prihajam, da bi govoril s teboj, da bi te poslušal. Sprejemam tvojo podporo. Počivam v tvojih besedah, ki so namenjene meni.

4Upanje

Četrta in zadnja resnica je upanje.

V jubilejnem letu smo vsi zagotovo nekaj časa razmišljali o upanju. Vendar ne pozabimo, da nam upanje lahko pomaga počivati. Če so vas težave izčrpale in utrudile, se vprašajte: Kakšno je moje upanje? Ali sem prepričan, da je Kristus zvest svojim obljubam? (Heb 10,23) Da bo dokončal dobro delo, ki ga je začel? (Flp 1,6) Da vam želi dati svoje kraljestvo? (Lk 12,32)

Katekizem v poglavju o upanju navaja sv. Terezijo Avilsko. Bodite pozorni na to, kaj pravi o tem, kako nepotrpežljivost vpliva na naše dojemanje časa in kako so današnji boji povezani z jutrišnjim veseljem.

Upaj, o moja duša, upaj. Ne poznaš ne dneva ne ure. Pazljivo bedi, kajti vse hitro mine, čeprav tvoja nestrpnost postavlja pod vprašaj to, kar je gotovo, in zelo kratek čas spreminja v dolgega. Sanjaj, da bolj ko se trudiš, bolj dokazuješ ljubezen, ki jo nosiš do svojega Boga, in bolj se boš nekoč veselila s svojim Ljubljenim, v sreči in radosti, ki se nikoli ne končata.

Navdaja me upanje. Počivam v upanju.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie.

E-novice

Prejmi Aleteia v svoj e-nabiralnik. Naroči se na Aleteijine e−novice.