Vprašanje bralke:
S partnerjem sva se odločila, da se bova ločila. Poleg drugih zadev me zelo skrbi, kako to sporočiti najinemu triletnemu sinu. Zanima me tudi, na kaj vse je dobro biti pozoren, da ne narediš dodatne škode. Oba ima zelo rad in bojim se, da bo to zanj velik šok.
Odgovarja Andreja Poljanec, zakonska in družinska terapevtka:
Hvala za izraženo skrb ob boleči življenjski prelomnici. Tudi premišljena ločitev otroku povzroči čustveni pretres. S skrbnim pristopom lahko stisko bistveno ublažita in sinu nudita sočuten prostor za uravnavanje stresa ter nadaljnji razvoj.
Ločitev staršev pri otroku zamaje občutek varnosti, ki pa je za predšolskega otroka še posebej pomemben. Otrok ločitve ne more razumeti, na čustveni ravni pa jo doživlja kot globoko stisko. Dobro je, da mu za ločitev povesta šele, ko bosta vedela, kje bosta živela in kakšno bo skrbništvo.
Če le zmoreta, mu za ločitev povejta skupaj. Takrat bosta novico predala bolj jasno, pristno in umirjeno, preprosto ter brez svoje čustvene teže.
Razmejevanje med partnerskimi stiskami in starševskim poslanstvom je nujno. Otrok se mora ob vsakem posebej čutiti sprejetega in ljubljenega. Ob tej izgubi od obeh staršev potrebuje čustveno toplino, sproščenost, pozornost in igrivost. Tako bo ob vaju lahko izražal stisko in ostajal čustveno živ, saj bo vedel, da je dragocen ne glede na to, kaj doživlja in kako to izraža – tudi z jokavostjo, nemirom, nočnimi zbujanji.
Glede vzgoje je dragoceno, če imata nekaj ključnih smernic enotnih, saj bo to sina pomirjalo. Pri predajanju je dobro poznati in spoštovati rituale poslavljanja in pozdravljanja otroka (npr. poljubček, lep stavek, igračka). Konflikti in težka čustva pri predaji so krivična in delujejo strupeno.
Kljub trudu bo sin lahko jokav, razdražljiv, umaknjen vase, agresiven ... Lahko se pojavijo bolečine v trebuhu in nočno zbujanje … Gre za proces žalovanja in integracije ločitve v življenje.
Skrb za otroka se začne pri skrbi zase – tudi vsak od vaju potrebuje vsaj eno osebo, s katero je lahko čustveno odprt.
Glavna skrb je ohranjanje pozitivnega vzdušja in dostojanstva.
Prispevek je bil najprej objavljen v Naši družini, prilogi tednika Družina.
