Dramatična komedija, ki prinaša razmislek o vdovstvu
Tretja sezona serije After Life (Po življenju), ki jo je napisal, režiral in v kateri igra angleški komik Ricky Gervais, govori o liku, ki išče smisel življenja po ženini smrti
Octavio Messias
Najnovejši članki avtorja Octavio Messias
4 učinkoviti nasveti proti tesnobi
Kako razrešiti skrbi s pomočjo aktivnosti, ki jih lahko nadzorujemo
Ta preprosta dejavnost bo občutno zmanjšala vašo tesnobnost
"Šport je človeška dejavnost velike vrednosti," pravi papež Frančišek
Kaj vam lahko povzroči dolgotrajno kuhanje zamere
Ob nenehni užaljenosti bomo ves čas nesrečni, odpuščanje pa nam bo prineslo olajšanje in ozdravljenje
5 področij, na katerih že lahko opazimo spremembe zaradi pandemije
Stres zaradi izolacije, ob strahu pred izgubo življenja zaradi virusa, je povzročil vrsto posledic, ki jih je mogoče opaziti pri zdravju ljudi
Nujna vsakodnevna dejavnost, ki bo v vas spodbudila ustvarjalne misli
Navada hoje krepi ustvarjalnost in ima terapevtski učinek
Trije veliki pevci, ki so glasbeno pot začeli s petjem v cerkvenih zborih
Tradicija ameriških cerkva nam je pomagala spoznati Elvisa Presleyja, Aretho Franklin in Tino Turner
Izurite se v aktivnem poslušanju in izboljšajte svoje razumevanje v 5 korakih
Izboljšanje komunikacije je bistveno, da se izognemo konfliktom v medosebnih odnosih
Pretirano razmišljanje je škodljivo za naše duševno zdravje
Osredotočite se na sedanjost
8 načinov iskanja ravnovesja med osebnim in poklicnim življenjem
Uspešni smo takrat, ko se pri stvareh, ki jih opravljamo, dobro počutimo
Raziskave kažejo, da se 91 odstotkov naših skrbi nikoli ne uresniči
Negativne misli in pretirana skrb se lahko štejejo za simptome tesnobe
Zamenjajte slabo navado z dobro v treh korakih
Po mnenju ameriškega avtorja je zamenjava ene navade z drugo lahko rešitev, da se znebite nezaželenega vedenja
7 nasvetov za bolj organizirano in funkcionalno omaro
Vzemite si čas za pospravljanje omare in opazili boste mnogo prednosti
Posledica epidemije, ki jo lahko premagamo s temi vsakodnevnimi dejanji
Pandemija je nedvomno prizadela naše možgane, kar je povezano s stresom
Zakaj ljubosumje ni znak ljubezni?
Pet nasvetov za prepoznavanje in preprečevanje napadov ljubosumja
Delate preveč? Prepoznajte simptome izgorelosti
Stanje, povezano s prekomerno količino dela, je prepleteno z drugimi težavami v duševnem zdravju, kot so depresija, tesnoba in panika
Zakaj današnja porno kultura slabo izobražuje mlade za spolnost
Pornografija vzpostavlja popolnoma napačne predstave o pravi spolnosti