Osebne težave
Osebne težave lahko preprečijo, da bi se počutili dobro, zaradi česar lahko izgubite željo, postanete nemotivirani za spolnost in potlačeni. Prevzeti morate odgovornost za svoje duševno zdravje. Če se počutite slabo, naredite nekaj, da to popravite.
Ukrepajte tako, da izboljšate svoje počutje: iščite notranjo harmonijo, razvajajte se, preživite čas s prijatelji, poiščite si nov hobi, zmanjšajte uživanje alkohola in kajenje, preberite dobro knjigo, bodite prijazni do sebe in vzemite si čas za negovanje svojega duhovnega življenja.
+ © Tero Vesalainen