Čas v naravi
Če imate dvorišče, pojdite ven in bosi, sami lezite neposredno na travo ali na odejo. Začutite naravo okoli sebe in vonj po sladkosti pomladi. To vas bo osvežilo in napolnilo s hvaležnostjo. Če nimate dvorišča, poskusite sedeti ob oknu s skodelico čaja ali kave, globoko dihajte in opazujte svet, ki gre mimo.
+© Baranq - Shutterstock