8 Radi bi bili dolgo pokonci, a potrebujejo veliko spanja
Zvečer bi bili tako malčki kot najstniki radi zelo dolgo pokonci, čeprav je jasno, kako utrujeni so. Vztrajajmo, da si najstnik šolskih obveznosti (učenja, nalog) ne odlaga na pozen večer, ampak naj jih opravi že popoldne. Nenaspan najstnik je, tako kot malček, zelo naporen, premalo spanca pa mu škodi.
+© Rido | Shutterstock