Pazite na svojo držo
Vzravnana hoja z rameni rahlo nazaj in gledanje naprej pomaga ohranjati pozitivno razpoloženje. S pravilno držo si boste prihranili tudi bolečine v hrbtu. Če delate od doma in ste se že naveličali delati na istem mestu, zamenjajte delovni kotiček.
+© Shutterstock | Syda Productions