Zahvala
Zahvalite se za vse, kar je lepo. Na list papirja napišite stvari, ki jih imate najraje in vas osrečujejo. Ko sestavimo seznam hvaležnosti, se osredotočimo na pozitivne stvari. V svoj dnevni urnik napišite vsaj tri stvari, ki so vas čez dan osrečile.
+© Joey Laffort | Shutterstock