Pazljivo s prigrizki, raje se odpravite v naravo
Ker imate doma ves dan na razpolago svoj hladilnik, je skušnjava prigrizkov zelo velika. Imejte močno voljo in vztrajajte pri svojih običajnih prehranskih navadah. Če ste vajeni jesti zunaj, je pozitivna plat dela od doma, da boste prihranili nekaj denarja. Vsekakor pa pojdite tudi na zrak, na kratek sprehod po ulici ali tek v bližnji park.
+© Shutterstock