Knjižica hvaležnosti
V zgodnji fazi poroda, ko popadke še lahko obvladujete, se osredinite na vse, za kar ste hvaležni. Misel na pozitivne stvari vam bo pomagala, da boste kljub bolečinam pozitivno naravnani, in če moža lahko pripravite do tega, da vaše misli zapiše, jih boste lahko vedno znova prebirali, ko vas bodo v naslednjih tednih, mesecih in letih preplavljala čustva in spomini na porod.
+© Negative Space | pexels