Prejmite Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naročite se tukaj!
Ostanite povezani! Naročite se na Aleteijine brezplačne e-novice!
Naroči me!
1/11

Jasno govorite o zasvojenosti

Skrbeti morate za iskren pogovor, v katerem se odvisnik zaveda, kaj se z njim in z vami dogaja, ter da razume razsežnosti težave. V primeru alkohola se je sicer lažje izgovarjati, češ da je vedenje partnerja enako kot pri mnogih drugih moških (ali ženskah), vendar mu moramo pojasniti, kakšne težave povzroča takšno vedenje, tudi če ga družba "dovoljuje". Zapišite si konkretna in podrobna dejstva, ki izhajajo iz zasvojenosti, in jih partnerju pojasnite. Na primer: Škoduje tvojemu zdravju; Povzroča nestabilnost za tvojo družino; V tebi povečuje strah in skrb pred prihodnostjo; Povzroča hude ekonomske težave, ipd.
2/11

Pokažite moč in govorite o ljubezni

Ni dobro groziti, da boste prekinili zvezo. Odvisnik mora najprej vedeti, da je ljubljen in da ga podpirate, da lahko začne boj z odvisnostjo. Vendar morate biti zelo jasni pri razlagi dogajanja in ukrepov, ki jih mora sprejeti. Zasvojenec je svoboden v odločitvi, ali se želi zdraviti. Ugotoviti mora, da se je vredno boriti za ljubezen svojega partnerja, za svoje otroke, za samospoštovanje. Če ste verni, je to čas za premislek o pomembnih življenjskih odločitvah, ki jih lahko dosežete le z Božjo pomočjo.
3/11

Pojdite k strokovnjaku

Splošni zdravnik vam lahko svetuje, katera pot je najprimernejša: psiholog, specialist za odvisnosti, psihiater ... Prav tako je zelo koristno obiskati skupine za podporo ali specialiste, ki so specializirani za določeno področje. Partnerja v mnogih primerih prosijo, naj spremlja odvisnika, da vidi, da v tem težkem boju ni sam.
4/11

Pomagajte okrepiti njegovo voljo

Zasvojenec hitro ostane brez volje. Zagotoviti moramo, da se krepi po drugačnih poteh. Najbolj primerna sta delo in šport. Zaradi ukvarjanja s športom ali delom zasvojenec nima prostega časa, da bi lahko padel. Tako tudi ne pride do krajev in priložnosti, kjer se uživa alkohol, droge ali kjer bi lahko podlegel kakšni drugi skušnjavi.
5/11

Pomagajte mu, da se izogne skušnjavi

Lahko gre za različne bare, sosesko, skupino prijateljev ... Naj vidi, da zanj ni dobro, da je blizu njih, in je bolje, da čim bolj spremeni okolje. Izogibanje istim krajem in priložnostim pomaga pozabiti na odvisnost. To lahko včasih vključuje tudi spremembe v delovnih ali družabnih življenjskih navadah: zabave, družabni klubi, hobiji ...
6/11

Ne omejujte mu svobode, ampak pazite na njegove korake

Če je potrebno, ga spremljajte, kamor želi iti, da ne bi znova podlegel skušnjavi ali vsaj lahko prišel do mamil ali alkohola. Zato je zelo pomembno, da se prej pogovorite o tem, kaj hoče odvisnik. Po pogovoru mu lahko poveste, da mu pomagate, da bi predlagano tudi dosegel.
7/11

Nadzorujte njegove finance

Omejujte finančne vire, ki bi mu omogočili dostop do drog ali alkohola. To je težko, ker to pogosto vključuje dolge razprave, vendar je nujno, da tako odvisnik kot njegovi bližnji ugotovijo, da nimajo denarja za nakup mamil ali pijač.
8/11

Povejte mu, da ga podpirate in ste na njegovi strani

Lažje je prepričati odvisnika, da je vredno, da se spremeni, ko to vidi na lastne oči. Ustvarite z njim srečne trenutke brez zasvojenosti. Ne naveličajte se mu kazati ljubezni, ki jo čutite do njega, in tega, da ga imate raje brez zasvojenosti. Ponudite mu nove cilje in novo obzorje, za katerega se lahko bori.
9/11

Ne sodite ga

To, da ga sodite, ne pomaga in mu zagotovo znižuje motivacijo. Bolje je, da partnerja odvisnika spremljate v borbi proti odvisnosti in mu odkrito poveste, da ste to pripravljeni narediti zanj. To ne pomeni, da se vdate in da "zaradi ljubezni" upravičujete njegovo zasvojenost. Odobravali bi posledice, ki se iz tega lahko rodijo, in škodili svojemu zdravju. Napake ni mogoče odpraviti z drugo napako, zato je bolje pomagati, ne da bi sodelovali v odvisnosti.