Ne zamišljajte si situacij, ki so le v vaši glavi
Domišljija nas lahko zavede: zamislimo si, da se bomo v pogovoru osmešili. Ali pa verjamemo, da ne bomo kos okoliščinam. A to se ne bo zgodilo, vse je samo v naši glavi. Ognite se mislim, ki vas ovirajo. So neresnične in imajo na vas negativen učinek.
+ © KeyStock