Poskrbite zase
Otrokom boste lahko najbolj v oporo, če boste sami umirjeni in se uspešno spopadali s težavami. Vzemite si čas za pogovor z bližnjimi in prijatelji in počnite stvari, ki vas sprostijo in pomirijo. Prav tako tudi sami omejite spremljanje novic.
+© Shutterstock I Chinnapong