KAMILICE
Kamilice so zagotovo najbolj znano pomirjevalo. Veliko so jih uporabljali stari Egipčani, pa tudi Grki in Rimljani. Kamilice pomirjajo živce in zato lahko pomagajo, da lažje zaspijo. Kamilice vsebujejo protivnetno snov, ki pomirja. Dve čajni žlički prelijte z veliko skodelico vrele vode in pustite stati 10 minut. Popijte 30 minut do ene ure prej, preden ležete spat.
+