Zmanjšanje stresa
Pri branju se potopimo v vzporedni svet. Branje tako v dnevu predstavlja potrebni premor, ki nam pomaga pozabiti težave na osebni in delovni ravni, s čimer se izognemo stresu. Priporočljivo je brati pred spanjem, saj se s tem oddaljimo od svojih težav in lahko globlje zaspimo.
+© Shutterstock