Aleteia

Ne znate sprejeti pohvale? Tu je nasvet

Anastasiia Fedorova
Deli

Večina ljudi se odzove na enega izmed treh neustreznih načinov; poskusite se znebiti te navade

Mnogim ljudem je zelo neprijetno prejeti pohvalo. Če nam nekdo nakloni prijazno besedo, je pogosto ne sprejmemo oziroma ne znamo sprejeti.

Psihologa Suzie Pilegi Pawelski in James Pawelski sta določila tri neustrezne načine, na katere se ljudje odzivajo na pohvalo:

  • izogibanje,
  • oddolžitev in
  • zavračanje.

Ko ljudje prejmejo pohvalo, se jim pogosto zdi, da jo morajo zavrniti, se ji izogniti ali pa poklon vrniti. Namesto tega pa je najprimernejši odziv na pohvalo tudi najbolj preprost: hvaležno jo sprejmite.

Še dve pomembni sestavini: očesni stik in zahvala

Zakonca Pawelski spodbujata neposreden očesni stik z izgovorjeno besedo hvala. Lahko pa tudi izkoristite priložnost in uživate v trenutku ter začnete pogovor, ne da bi najprej navedli razloge, zakaj si pohvale ne zaslužite. Morda lahko sogovorniku zaupate podrobnost zgodbe, zaradi katere ste bili pohvale deležni.

Če se bomo naučili, kako pravilno sprejeti pohvalo, bo to od nas sprva zahtevalo malce ranljivosti in ponižnosti, vendar se bomo ob tem znebili precejšnjega dela družbenega pritiska in se odprli za uspešnejše sporazumevanje.

 

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.

E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.