Aleteia
Tor, 20. oktobra |
Sveta Marija Bertila Boscardi
Življenjski slog

5 opozorilnih znakov, da nekdo ni vaš pravi prijatelj

WOMEN

lightwavemedia - Shutterstock

Familia.com - objavljeno 26/07/19

Znate ločiti med pravim prijateljstvom in takim, ki vas zgolj izčrpava?

Rebecca G. Adams, profesorica sociologije na Univerzi Severne Karoline, je zapisala: “Veliko je napisanega in raziskanega o družini in zakonu, a zelo malo o prijateljstvu. To se mi zdi neverjetno, saj ima prijateljstvo velik vpliv na duševno zdravje.” Prijateljstvo namreč podaljšuje življenjsko dobo in je zelo močno orožje v boju proti boleznim. Neka raziskava na Harvardu je dokazala, da lahko aktivno socialno življenje pospešuje zdravje naših možganov.


MOM,KIDS,MOTHERHOOD

Preberite še:
3 stvari, ki jih starši lahko storijo, ko imajo njihovi otroci “težavne prijatelje”

Prepoznati prijateljstvo, ki ni za nas

Različne raziskave torej kažejo, da prijatelji blagodejno vplivajo na zdravje in dobro počutje, a prijateljstvo, ki nas izčrpava, lahko prinese ravno nasprotno. Zato je pomembno prepoznati neprimerno prijateljstvo, preden nam škodi ali celo pokvari zdravje.

Susan Heitler, doktorica psihologije, opozarja, da škodljivo prijateljstvo lahko povzroči različne zdravstvene težave, kot na primer povišan krvni tlak, sindrom razdraženega črevesja, slabšo odpornost, depresijo, anksioznost in podobno. Tu je nekaj njenih nasvetov, kako prepoznamo škodljivo prijateljstvo.


WSPÓŁLOKATORKI

Preberite še:
Zakaj so prijatelji iz mladosti tako pomembni

Vedno morate paziti na to, kaj govorite ali počnete

Na začetku prijateljstva ni bilo tako. S prijateljem sta se zabavala, sedaj pa morate biti zelo pazljivi, kaj počnete ali rečete, da ne zabredete v težave. Kot bi se vedno gibali po spolzkem terenu.

Čutite, da je med vami in ostalimi prijatelji nekakšna tekmovalnost

Ko sta skupaj, vam veliko razlaga o drugih svojih prijateljih, kako se z njimi zabava, kam potujejo, kaj počnejo … Počutite se, kot da zaostajate – kot da bi bilo vse skupaj eno samo tekmovanje, kdo je boljši prijatelj. Prijateljstvo ne more temeljiti na tekmovanju in ljubosumju.


FRIENDS

Preberite še:
4 stvari, ki jih nikoli ne smete reči samski prijateljici …

Nenehno vas kritizira

Neprestano kritiziranje je lahko za prijateljstvo zelo škodljivo. Kadar izrečemo konstruktivno kritiko, jo izrečemo ljubeznivo in z namenom, da nekomu pomagamo. Kritika, ki samo kritizira, pa je ponižujoča. Če čutite, da vas kritika neke osebe zelo prizadene, je to lahko opozorilni znak.

Pravi vam, da se morate spremeniti

Tak prijatelj ima veliko predlogov, kakšni bi morali biti in kako bi se morali obnašati. Redko pa se vpraša o sebi, kako bi se lahko spremenil on, pri čemer nikoli ne upošteva vašega nasveta. On ima vedno prav in vi se vedno motite.


WOMEN CHATTING

Preberite še:
Kako lahko po več letih premora obnovimo prijateljstvo

Nenehno se vozite s čustvenim vlakcem smrti

Nikoli ne veste, kaj bo sledilo. Bo ta oseba užaljena, ranjena ali navdušena nad vami? V trenutku se lahko spremeni v sovražnika, naslednji dan pa se obnaša, kot da se ni nič zgodilo. Živite v vrtincu čustev, to pa vam povzroča velik stres, ki lahko pripelje do zdravstvenih težav.

Omenjene točke so uporabne tako pri moških kot ženskih prijateljstvih. Vsako prijateljstvo ima vzpone in padce, a če opazite, da se neka oseba, ki naj bi bila vaša prijateljica ali prijatelj, pogosto tako vede do vas, se raje odmaknite od nje, preden vam naredi resno škodo.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katja Tušek.


MAJDA JUS AŠIČ

Preberite še:
“Pritisk družbe se mi zdi najhujši. To je nekaj, kar nas lahko ubije, če dovolimo”


THE LION KING MOVIE

Preberite še:
5 krščanskih sporočil, ki jih nosi Levji kralj




Preberite še:
Ni vse v popolnosti. To so modeli, ki spreminjajo pogled na lepoto

Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Tags:
prijateljstvozdravje
Top 10
Urška Leskovšek
Martin Golob znova v živo: "Nismo sami!"
Ana Beatriz Frecceiro Schmidt
Sempre familia
V začetku nosečnosti so ji odkrili raka, a sp...
Barbara Oprčkal
Rak dojk: "Milijon neodgovorjenih vprašanj, t...
Barbara Oprčkal
Martin Golob: "Uboganje ni slaba stvar. Uboga...
Barbara Oprčkal
"Bil bi greh, da ne bi izkoristila svojega ta...
FAMILY KIDS
Lidia Konar
Izgubila sta sedem otrok. Zdaj jih imata deve...
Tina Martinec Selan
Kako sem med lockdownom zapadla v hudo depres...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.