Aleteia logoAleteia logoAleteia
čet, 29. februarja |
Aleteia logo
Življenjski slog
separateurCreated with Sketch.

Kako lahko pomagam prijatelju z zlomljenim srcem

Forgiveness

Antonio Guillem | Shutterstock

Josephine McCaul - objavljeno 29/01/24

Nekaj nasvetov, kako smo lahko v oporo bližnjemu v težkih trenutkih

Najti življenjskega sopotnika ni enostavno. Medtem ko lahko nekateri ljudje svojo pravo ljubezen spoznajo že v srednji šoli, se drugi resnično trudijo najti “pravega” in se pogosto zanašajo na spletne zmenkarije. 

Zato si ni težko predstavljati bolečine, s katero se sooča oseba z zlomljenim srcem in čuti, da bo vedno samska.

Ko se vaš prijatelj ali prijateljica spopada z zlomljenim srcem, je nujno, da mu oz. ji nudite podporo, ste sočutni, razumevajoči in spodbujate, naj ne izgubi vere. Tukaj je šest načinov, kako lahko podpirate in tolažite svojega prijatelja na poti do ozdravitve.

1
Sočutno prisluhnite

Bodite sočutni poslušalec in svojemu prijatelju dovolite, da svobodno izrazi svoja čustva. Tolažite tako, da jim poveste, da se zavedate njihove bolečine in čustev. Skupna tiha molitev lahko poglobi povezanost.

2
Spodbujajte k ohranjanju vere

Spodbujajte osebo, naj išče tolažbo v molitvi in ​​premišljevanju. Predlagajte, da skupaj obiščeta sveto mašo ali preživita nekaj časa v cerkvi. Spomnite jo, da je vera lahko močan vir tolažbe v težkih časih.

3
Delite pozitivna sporočila

Delite navdihujoče svetopisemske stavke ali spodbudne odlomke iz Svetega pisma, ki se ujemajo s temami ljubezni, tolažbe in ozdravitve. Premišljeno sporočilo ali kartica z iskrenim sporočilom je lahko oprijemljiv opomnik na vašo neomajno podporo.

4
Ustvarite prijetno okolje

Ob vas naj prijatelj znova začuti vedrino in pozitivne občutke. Priredite si prijeten večer s sproščenimi dejavnostmi, kot je gledanje dobrega filma, uživanje v skodelici toplega čaja ali ustvarjanje. Prijatelja obdajte z ljubeznijo in pozitivno energijo.

5
Spodbujajte dejanja ljubezni do sebe

Prijatelja nežno spodbudite k skrbi zase, ki je v skladu s katoliškimi vrednotami. Predlagajte, da preživite čas v razmišljanju, se udeležite duhovnih vaj ali prostovoljno sodelujete v dobrodelne namene. Okrepite idejo, da je ljubezen do sebe bistven del procesa zdravljenja.

6
Vključite tudi druge

Organizirajte srečanja s tesno povezanimi prijatelji ali člani vaše verske skupnosti. Spodbujajte okolje, kjer lahko vaš prijatelj izmenjuje izkušnje, se smeji in dobi podporo. Krepitev prijateljskih vezi je lahko ključnega pomena pri zdravljenju zlomljenega srca.

V času srčne bolečine lahko črpanje iz moči vere in skupnosti zagotovi dobro podlago za okrevanje. Če sprejmete te nasvete, ste lahko dobra opora svojemu prijatelju na poti prebolevanja in zdravljenja zlomljenega srca.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katarina Berden.

Tags:
odnosiprijateljstvo
Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Top 10
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se na Aleteijine e-novice.