Pomlad je čudovito obdobje za pozitivne občutke. Dnevi se daljšajo, uživamo v velikonočnih praznikih in narava se resnično razcveta. Morda boste tako polni sveže energije, da vas bo ta navdihnila za temeljito čiščenje vašega doma!
Žal pa ta letni čas tudi pomeni, da so virusi prehlada in gripe v polnem razmahu ter da so znova na pohodu nadležne alergije. Raziskave kažejo, da je pomlad druga “najvišja sezona za prehladna obolenja”, in sicer iz različnih razlogov, vključno z vnetjem dihalnih poti zaradi alergij in podnebnih sprememb, zaradi katerih smo bolj dovzetni za virusne okužbe.
Na srečo pa obstajajo preprosti načini, s katerimi se lahko poskušamo ubraniti teh virusov in tako spodbudimo svoj imunski sistem: predloge vam predstavljamo v spodnji fotogaleriji.
Odlična novica je, da te stvari ne bodo koristile le vašemu telesu, ampak bodo umirile tudi vašega duha in vas povezale z naravo.
Oglejte si fotogalerijo:
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.
