Aleteia

Kako na tisoč in en način škodujemo same sebi

THINKING,COLLEGE,STUDENT
Shutterstock
Deli

Ko se spremenimo v svojo najhujšo sovražnico

Najboljša motivacija je tista, ki izvira iz nas samih. Vendar se včasih pojavi notranji glas, ki nam šepeta: “Za to nisi dovolj dobra,” ali “Za to si že prestara,” ali “Ona je lepša in pametnejša od tebe,” in neskončno drugih obtožb, ki nam rušijo načrte ali nas hromijo na osebni in poklicni ravni.

Najhuje pri vsem je, da gre največkrat za nesporazume ali stvari, ki si jih ženske izmislimo in se z njimi zaman trpinčimo. S tem je treba prenehati! Če želimo doseči, kar želimo, moramo najprej preseči ovire, ki si jih postavljamo same.

Sprejmi se

Kakor prepoznaš močne in šibke plati pri drugi osebi, se moraš naučiti sprejeti s svojimi pomanjkljivostmi. Tako se lahko osredotočiš na svoje potenciale in izboljšaš šibka področja.

Bodi razumevajoča do svojih šibkih točk, ne bodi preostra v samokritiki in bolj ceni svoje dosežke.

Išči odličnost, ne popolnosti

Nauči se kdaj reči ne. Velikokrat skušamo nase prevzeti preveč stvari in potem ni več vprašanje sposobnosti, ampak preprosto časa, vendar na koncu doživimo enake frustracije.

Ne moremo biti vsi v vsem dobri! Zato tudi ni prav, da se primerjamo z drugimi.

Danes smo ženske soproge, punce, hčere, matere, sestre, strokovnjakinje, prijateljice in še mnogo drugega, kar lahko včasih zamegli naše pravo poslanstvo. Zato se je nujno kdaj ustaviti in si vzeti čas za razmislek o tem, kaj si resnično želimo in kaj delamo oziroma česa ne, da bi to dosegle.

V takšnih trenutkih se lahko pojavi notranji vražiček, ki te bo napeljeval k slabi samopodobi. Takrat se je dobro posvetovati z osebo, ki nas dobro pozna in ni takšna, da bi nam pihala na dušo samo zato, da bi nas potolažila.

Morda si si zadala spoznati partnerja in ti to še ni uspelo. Nikar ne razmišljaj, da si grda in nezanimiva, v resnici se samo nisi odzvala vabilu, da bi spoznala ljudi zunaj svojega kroga.

UNHAPPY
HBRH - Shutterstock

Sooči se s strahovi

Strah je nekaj normalnega in zaskrbljenost tudi, vendar ne smeš dopustiti, da bi te to podjarmilo, ker si v tem primeru nakoplješ le še več stresa, tesnobe in strahov. “Premlada sem za to delovno mesto”, “Nimam dovolj denarja, da bi to dosegla”, “Preveč sem zasedena in nimam časa” … preveri, ali gre samo za izgovore ali za tisto, kar ti resnično nekaj pomeni.

Odlašanje

Včasih je čas med namero in dejanjem predolg. Treba se je odločiti in ne predolgo premlevati istih stvari ali iskati izgovorov, zaradi česar bomo na dolgi rok samo še bolj trpeli. Stvari je treba tudi speljati do konca in se ne ustrašiti, saj bomo le tako spoznale zadovoljstvo ob doseženem cilju.

Zakaj bi stvari prelagale na jutri, če se lahko ob storjenem dobro počutimo že danes?

Dobro je poslušati svoj notranji glas, vendar tistega, ki prihaja iz srca, in ne tega, ki izhaja iz naše negotovosti.

 

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Jasmina Rihar.

E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.