Aleteia
Pet, 23. oktobra |
Sveti Ignacij
Življenjski slog

Zakaj bi pravzaprav morali stremeti k nepopolnosti?

WOMAN SITTING AT DESK

FS Stock | Shutterstock

Javier Fiz Pérez - objavljeno 24/05/18

Ali sploh lahko rečemo, da obstaja popoln svet, popoln zakonec, popolna služba? Če smo čisto iskreni, je odgovor lahko samo eden in ta je ne. Kljub temu v življenju pogosto stremimo prav k nečemu, za kar vemo, da sploh ne obstaja

Z idealom popolnosti se srečamo že v zelo zgodnjih letih, in sicer s stavki, kot so: “Vem, da si lahko še boljši,” in “Ne zadovolji se s povprečjem.” S temi besedami nas želijo učitelji in starši motivirati, da bi se bolj potrudili in izkoristili ves naš potencial.

Njihov namen je seveda dober in, splošno gledano, to številnim otrokom pomaga, da napredujejo in imajo več motivacije. Lahko pa te besede predstavljajo tudi določeno breme, predvsem v obdobju najstništva.


BEACH

Preberite še:
Neznosno breme namišljene popolnosti

Prepoznati perfekcionizem

Poglejmo nekaj karakteristik, ki opredeljujejo nekoga, ki je nagnjen k iskanju popolnosti na egocentričen način.

  • Pretirana samokontrola v zvezi s tem, kar čutite in delate. Na situacijo se ne upate odzvati spontano in pokazati svojih pravih čustev.
  • Rigidnost in negotovost pri odločanju. Ne morete sprejeti ideje, da bi lahko naredili napako.
  • Črno-belo razmišljanje. Vse ali nič. To je vaš način razmišljanja. Stvari so slabe ali dobre, popolne ali nepopolne in vse, kar je slabo in nepopolno, je grozno.
  • Močan občutek za dolžnost in disciplino. Ko si zastavite cilj, načrtujete vsak korak in vsak dan do potankosti. Da bi cilj dosegli, vložite veliko truda in časa. Posledično se zelo težko posvetite dvema nalogama hkrati.
  • Nezmožnost prositi za pomoč. Vedno boste našli napake pri drugih, saj verjamete, da ste vi edini, ki lahko stvari opravi tako, kot je treba.

Posledica vsega prej naštetega je ta, da perfekcionisti pogosto trpijo zaradi anksioznosti. Njihov perfekcionizem je namreč povezan z negotovostjo in pomanjkanjem samozavesti. Nikoli niso zares zadovoljni in srečni. Vse to lahko privede tudi do zdravstvenih težav.

V tem pogledu ima lahko iskanje popolnosti številne negativne učinke tako na fizično kot psihično zdravje. To pa potem vpliva tako na profesionalno kot družabno in družinsko življenje. In rezultat? Oseba postane manj učinkovita, kot v resnici želi biti.


KŁÓTNIA MAŁŻEŃSKA

Preberite še:
Kako uničiti moškega svojega življenja

Kaj se skriva za iskanjem popolnosti?

Vsi lahko trpimo zaradi nezdravega perfekcionizma. Današnji življenjski ritem od nas zahteva več hitrosti, več učinkovitosti in več rezultatov. Posledično razvijemo rutino, ki na koncu postane tekma, na kateri vedno težje združujemo hitrost in prave odločitve. Nimamo dovolj časa, a je popolnost še vedno tisti cilj, ki ga želimo doseči, ne glede na vse.

Kljub temu pa, čeprav bo zvenelo paradoksalno, popolnost ni vedno popolna, saj lahko na koncu to za nas pomeni več neprijetnosti kot pa prednosti za naše fizično in duševno zdravje.

Zdravo iskanje popolnosti

Iskanje popolnosti in lastni razvoj je sicer lahko nekaj, kar je dobro in tudi nujno. Dokler je uravnoteženo. To pomeni, da ta ideal skušamo doseči zgolj za to, da bi izboljšali svoje življenje in tudi življenje ljudi okoli nas.

Da bi se popolnosti približali, se moramo najprej učiti iz svojih napak. Motiti se je človeško in to je del našega življenja. Iz napak se lahko veliko naučimo, rastemo in se izboljšujemo v vseh pogledih. Težava torej ni v iskanju popolnosti, ampak v motivaciji, ki nas vodi do nje. Pomembno je, da pri tem nismo v ospredju samo mi, ampak tudi ljudje in stvari okoli nas.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Barbara Oprčkal.


FOCH

Preberite še:
Kako naj vem, da me ima ne­kdo res rad takega, kot sem?


JURIJ OBLAK

Preberite še:
Od poniževanja in dvojk v osnovni šoli do desetk na fakulteti


MOTHER AND DAUGHTER

Preberite še:
Kako lahko mame hčeram pomagajo do zdrave samopodobe

Podprite Aleteio!

Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.

Hvala že vnaprej!

Urška Leskovšek,
urednica Aleteie Slovenija

Tags:
osebna rast
Top 10
Barbara Oprčkal
Moja izkušnja s covidom 19: Imela sem slabo v...
web 3 nejc skoberne 3
Lojze Grčman
Oče petih sinov: "Na neki točki se lahko le p...
web 3 joze plut
Lojze Grčman
Svete maše v živo na spletu, radiu in televiz...
avgustin irena maucec
Lojze Grčman
Skoraj 25 let ob strani nepokretni ženi: "Nik...
COVID
Dolors Massot
Ne obupujte. Vse bo minilo, tudi pandemija ko...
Bono U2
Alfa y Omega
Obstaja težava, ki je Bog ne more rešiti
Tina Martinec Selan
"Starši bolnih otrok smo v resnici obilno bla...
Več
E-novice
Prejmi Aleteio v svoj e-nabiralnik. Naroči se tukaj.